Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Cómo hacer té de frutas saludable y su fórmula

Cómo hacer té de frutas saludable y su fórmula

1. Té de limoncillo

Fórmula:

-3 barritas de limoncillo.

-1 bolsita de té negro

-600 ml de agua caliente

-Una cantidad adecuada de hielo

-Una cantidad adecuada de miel

Práctica:

1) Lavar el limoncillo, cortarlo en trozos pequeños y reservar.

2) Añade agua caliente a la tetera, añade bolsitas de té negro y hierba de limón y déjala reposar durante 3-5 minutos.

3) Vierta las hojas de té en la taza, agregue un poco de miel y revuelva uniformemente.

4) Añade unos cubitos de hielo y disfruta.

2. Té Verde Fresa

Fórmula:

-2 bolsitas de té verde

-10 fresas frescas

- Cantidad adecuada de hielo

-500 ml de agua caliente

Ejercicio:

1) Lavar las fresas y cortarlas en trozos pequeños.

2) Coloque la bolsita de té verde en la taza, vierta la cantidad adecuada de agua caliente y déjela en remojo durante 5-10 minutos.

3) Pon los cubitos de fresa en el vaso, añade una cantidad adecuada de cubitos de hielo y revuelve uniformemente.

3. Té de frutas

Fórmula:

Piña

-1/3 de sandía

-Cantidad adecuada Zumo de naranja

-500 ml de agua caliente

-Cantidad adecuada de miel

Ejercicio:

1) Pelar la piña y la sandía y cortar en trozos pequeños.

2) Pon los trozos de fruta en una licuadora, agrega la cantidad adecuada de jugo de naranja y mezcla uniformemente.

3) Añade agua caliente a la taza de té, vierte el jugo y la miel y mezcla bien.

4) Añade unos cubitos de hielo y sirve.

4. Té Limón Miel

Fórmula:

-Limón 1

-Kumquat nº2.

-Cantidad adecuada de miel

-500 ml de agua caliente

Ejercicio:

1) Lavar los limones y los kumquats, cortados en trozos y dejar a un lado.

2) Vierta agua caliente en la taza de té, agregue rodajas de limón y kumquat y déjela en remojo durante 5 minutos.

3) Vierta miel en la taza de té y revuelva uniformemente.

4) Añade unos cubitos de hielo y sirve.

5. Té de raíz de loto

Fórmula:

-1 raíz de loto fresca

-Cantidad adecuada de azúcar moreno

- 1 bolsita de té

-500ml de agua

Ejercicio:

1) Pelar y lavar la raíz de loto fresca, cortarla en trozos y reservar .

2) Vierta agua en la olla de agua hirviendo, agregue rodajas frescas de raíz de loto, hierva y luego ponga a fuego lento durante unos 10 minutos.

3) Añade el azúcar moreno a la olla y revuelve uniformemente.

4) Poner en una bolsita de té y cocinar a fuego lento durante 2-3 minutos.

5) Vierte en una taza de té, añade unos cubitos de hielo y sirve.