Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - El método de peinado de los meridianos de todo el cuerpo, versión sencilla y práctica, sigue los pasos cuando tengas tiempo. Existe un principio al practicar el método de peinado de los meridianos de todo el cuerpo. Cada postura debe estar completamente relajada hasta que se sature. Es por eso que un simple golpeteo es tan efectivo. Estos estilos pueden brindar un alivio rápido y tratar muchos problemas, incluso si se realizan de una sola vez. Por lo tanto, se recomienda a los pacientes y entusiastas de la salud que, al revisar el libro de trabajo, den palmaditas o golpeen cada estilo hasta que quede suelto. Se puede resumir en las siguientes partes (cabeza y cuello, hombros, brazos, pecho y espalda, cintura y piernas) 1. Cabeza y cuello: 1. Peina tu cabello, dedos hacia atrás o uñas naturales. (Cepilla tu cabello con dedos que no sean demasiado afilados para evitar rascarte el cuero cabelludo. Puedes usar el dorso de los dedos). Peina tu cabello entre 200 y 600 veces, 200 veces es suficiente. Si no lo haces con frecuencia, sólo te llevará más de 20 minutos. Es muy refrescante, normalmente unos 20 minutos. Me peino más rápido todos los días. 2. Frote las orejas para calentarlas (frote las orejas hacia adelante y hacia atrás con las palmas, luego pellizque las raíces de las orejas hacia arriba y hacia abajo con los dedos índice y medio, y finalmente frote todas las orejas para calentarlas. Preste atención a calor.) 3. Amasar los músculos del cuello (cruzar los dedos de ambas manos, con los pulgares hasta En la parte posterior de la cabeza, el pulgar apunta al punto Fengchi). Tocar el punto Fengchi es el punto principal para tratar la cabeza, la columna cervical y los ojos. Puedes dejarlo así por ahora. También puedes presionar qué área repetidamente en cualquier momento, dependiendo de tu comodidad. Cuando encuentres el punto doloroso al presionar la columna cervical, presiónalo un rato, o presiónalo allí un poco más. 4. Pat Dazhui (fotografíe a Dazhui alternativamente con las manos izquierda y derecha, Dazhui está en la parte posterior del cuello, como se muestra en la Figura 2). Este tapping todavía se basa en tus propios sentimientos, intenta satisfacer tus propios sentimientos y haz tapping hasta que quede claro. 2. Hombros: 1. Pase el hombro, el hueco del hombro y la cavidad del hombro (frente) (consulte la Figura 3 y la Figura 4 para ver un diagrama esquemático del hombro y la cavidad del hombro. 2. Abra el hombro (abrir el hombro es para). abroche el hombro con las manos y gire el brazo recto (el brazo mira hacia la rotación externa impulsa los hombros)3. Tire del hombro (entre los dos hombros, sostenga una mano con el otro brazo, tire del hombro y gire el hombro. Como se muestra en la Figura 6) (Figura 6) 4. Gire los hombros (hasta que esté exhausto, levante el hombro derecho y deje que el hombro izquierdo caiga ligeramente. Gire el hombro derecho hacia arriba y hacia atrás, y el hombro izquierdo se girará naturalmente hacia abajo y hacia adelante. Es decir, gire el hombro hacia atrás en un círculo). como se muestra en la Figura 7) (Figura 7) III. Armas:1. Juega en el área de Quchi hasta que no quieras jugar más (Imagen 8)(Imagen 8) 2. Golpee Daling Point con ambas manos (la ubicación de Daling Point se muestra en la Figura 9) (Figura 9) 3. Dar la mano (no es necesario demostrarlo, todos deberían saber dar la mano) 4. Agarre según su propio sentimiento) 2. Apriete la columna y pida respiración natural. La intensidad debe ser tan fuerte como pueda soportar (enfermedad cardíaca grave y presión arterial alta). Párese con la cabeza hacia atrás, presione con fuerza, deje que los brazos caigan naturalmente, gire los brazos hacia atrás, las palmas hacia adelante, gire los hombros hacia atrás, apriete hacia atrás y al mismo tiempo * * * desmayarse con fuerza, debe sentir la fuerza de el corazón (la cintura sobresaliendo hacia adelante, el vientre ligeramente sobresaliendo). Mantén la posición durante un rato después de realizar cada movimiento. Repita varias veces. Cuánto varía de persona a persona como se muestra en la Figura 10 (Figura 10), 3. Ate la cola (la cola es un punto largo y fuerte con la posición * * * como se muestra en la Figura 11). En palabras de la hermana Zhen, la cola es donde la cola es larga. (Imagen 11) 6. Cintura y piernas: 1. Salto con salto (o salto. Punción) salto con bucle: Acuéstese de lado con las rodillas dobladas. Cuando el 1/3 lateral y los 2/3 medial conectan la intersección del punto alto del trocánter mayor del fémur (el punto más alto de la articulación de la cadera cuando estás acostado de lado) y el hiato sacro (el punto más alto entre los dos mitades de la articulación de la cadera), se siente como una gran depresión. Como por ejemplo (Fig.12) (Fig.12) 2. Golpee suavemente la ingle (o golpéela). 3. Batir el viento (o batirlo). Fengcheng: a 7 pulgadas de la línea horizontal de la parte externa del muslo. O un método de posicionamiento simple: párese erguido, cuelgue las manos a los lados y coloque puntos Shifeng en todas partes en las puntas de los dedos medios. Por ejemplo (Figura 12) 4. Centro Paida (o Paida.) Centro: el punto medio del pliegue poplíteo, entre el tendón del bíceps femoral y el tendón semitendinoso. Básicamente, es Zusanli en la cavidad en la parte posterior de la articulación de la rodilla: 3 pulgadas debajo del ojo lateral de la rodilla (la cavidad en el exterior de la articulación de la rodilla) (la longitud desde la mitad del dedo índice hasta la mitad del dedo meñique). dedo), y 1 transversal a la cresta tibial anterior (la longitud del segundo nudillo del dedo índice). Enganche los pies en los puntos más altos de los músculos externos de la pantorrilla. Como por ejemplo (Fig.13) (Fig.13) 5. Dispara a Yangling Spring (o golpéalo. Yanglingquan: Ubicado oblicuamente debajo de la rodilla, ligeramente por delante del peroné en la parte exterior de la pantorrilla, como se muestra en (Figura 14) (Figura 14) 6. Yinlingquan (o golpe). Yinlingquan: Tome esto Cuando se realiza la acupuntura, el paciente debe estar sentado o en posición supina. El punto de acupuntura se encuentra en el interior de la pantorrilla del cuerpo humano, en la depresión en el interior de la tibia debajo de la rodilla, frente a Zusanli (o). en la depresión debajo del cóndilo medial de la tibia), es decir, se puede sentir un hueso debajo de la rodilla debajo de la cabeza de la parte interna de la pierna. Como (Fig. 15) (Fig. 15) 7. Sanyinjiao (o latidos). .