¿Puedo comer estofado después de 30 meses de confinamiento?

Las mujeres pueden comer algunos platos de estofado adecuadamente durante la lactancia, pero es mejor no comer estofado picante, de lo contrario es probable que afecte el suministro de leche. Y cuando las mujeres que amamantan comen platos calientes, deben cocinar bien los alimentos para prevenir enfermedades intestinales y del tracto digestivo. Además, el ingrediente principal de la olla caliente es la carne, y la carne cruda puede contener parásitos. Es difícil matar los parásitos si los comes inmediatamente, así que cocina la olla caliente por un tiempo.

Las sopas de estofado suelen tener un sabor fuerte. Las mujeres que amamantan deben elegir bases de sopa de estofado con sabores más ligeros y evitar comer bases de sopa de estofado que sean demasiado picantes o muy irritantes, de lo contrario es probable que sean demasiado picantes. transmitido al bebé a través de la leche materna. Es fácil enojarse al comer estofado, por lo que es mejor acompañarlo con algunas frutas. Debido a que la fruta está relativamente fría, puede desempeñar un muy buen papel en la extinción de incendios. Si comes algunas frutas después de las comidas, puedes prevenir el calor excesivo y el estreñimiento causado por el calor excesivo.