Ensayo en inglés sobre mi plan de ejercicios.

Escribir ideas: establecer el centro, centrarse en seleccionar materiales, determinar los puntos clave y organizar los detalles. Al seleccionar materiales, debes centrarte en la idea central del artículo y elegir materiales reales, frescos e interesantes para que la idea central del artículo pueda expresarse de forma clara y profunda. Los detalles son los siguientes:

Este lunes, mi madre tuvo una idea repentina y dijo: "Shuhe, ¿queremos hacer ejercicio y bañarnos ese día?"

Consigue un poco. ejercicio corriendo y saltando la cuerda. ¡Está bien! Realmente quiero decir, ¿cuándo comenzará? Si no te duchas hoy, tal vez mañana. Madre dijo seriamente.

El martes llegó rápido y de camino a casa seguí pensando en deportes. Tan pronto como llegué a casa, me recosté en la mesa e hice mi tarea. Después de un rato, terminé mi tarea. Di un gran suspiro de alivio, me tiré en el sofá y esperé a que regresara mi madre.

Cuando mi madre regresó, le dije que había terminado mi tarea. Ella parece feliz. Después de cenar, mi madre se puso ropa informal y puso algunos bocadillos y frutas arriba. Ella dijo: "Después de hacer ejercicio, tendrás hambre, así que ve y come algo".

Yo sólo podía ayudar. Llévalos algunos. Después de subir las escaleras, charlamos un rato y decidimos que yo saltaría la cuerda primero y mi madre correría primero. Quería empezar con mi mamá, pero estaba demasiado ocupada jugueteando con enchufes y botones en la cinta de correr.

Me cansé de esperar, así que comencé. Después de unas cuantas docenas de saltos, comencé a hacer trucos, correr, saltar y caer hacia atrás. Bailé mucho. Sentí que el piso de arriba no era fuerte, así que fui a la terraza a bailar.

Pero elegí el lugar equivocado. La cuerda para saltar a menudo golpeaba la parte superior de la plancha, así que cambié mi enfoque y encontré otro lugar para saltar la cuerda. Fui a otra parte del patio que era más pequeña pero podía saltar la cuerda.

Finalmente me cansé de bailar. Me senté en la silla, comí fruta y galletas y parecía fuera de lugar. Cuando llegó mi turno de correr, todavía me dolía el tobillo por correr, así que tuve que dejar de correr y caminar a paso ligero.

Después del ejercicio, mi madre y yo nos sentamos en sillas, comimos y bebimos cómodamente y finalmente nos bañamos a instancias de mi madre. ¡Qué bueno sería si pudiéramos hacer ejercicio tan felices todos los días!

Este lunes, mi madre tuvo una idea repentina y dijo: Shuhe, ¿deberíamos hacer ejercicio el día que queremos bañarnos?

Correr, saltar, hacer ejercicio. ¡Está bien! Estoy ansioso por decir, ¿cuándo comenzará? Si no te duchas hoy, mañana estará bien. Mamá dijo seriamente.

Se acerca el martes y hoy he estado pensando en hacer ejercicio de camino a casa. Tan pronto como llegué a casa, me tumbé en la mesa e hice lo mejor que pude para hacer mi tarea. Después de un tiempo, terminé toda mi tarea. Respiré profundamente y me tumbé en el sofá, esperando que regresara mi madre.

Cuando mi madre volvió le dije que había terminado los deberes y parecía muy feliz. Después de comer, mi madre se puso ropa informal, tomó algunos bocadillos y frutas y subió las escaleras. Dijo: "Tendré hambre después de hacer ejercicio, así que necesito traer algo de comida".

Tuve que ayudar. conseguir algunos. Después de subir las escaleras, charlamos un rato y decidimos que yo saltaría la cuerda primero y mi madre correría primero. Quería empezar con mi mamá, pero estaba demasiado ocupada enchufando cosas y presionando botones en la cinta de correr.

Estoy cansado de esperar, así que empezaré. Después de saltar decenas de veces, comencé a saltar, correr y saltar hacia atrás. Después de bailar demasiado, sentí que el piso de arriba no era fuerte, así que fui a la terraza a bailar.

Pero elegí la ubicación equivocada. Cuando saltaba, la cuerda a menudo golpeaba las barras de hierro en la parte superior, así que encontré otro lugar para saltar la cuerda. Fui a otra parte del patio. Aunque es un poco pequeño, todavía se puede utilizar para saltar.

Finalmente me cansé de bailar. Estaba sentada en una silla, comiendo fruta y galletas, sintiéndome muy incómoda. Cuando me tocó correr, me dolía tanto el tobillo que tuve que pasar de correr a caminar a paso ligero.

Después del ejercicio, mi madre y yo nos sentamos en las sillas, comíamos y bebíamos cómodamente, y finalmente arrastramos los pies para darnos una ducha ante la insistencia de mi madre. ¡Si tan solo pudiera hacer ejercicio tan felizmente todos los días!