La mejor fruta para nutrir los pulmones es la lubina.
1. Peras: Las peras son ricas en nutrientes como ácido cítrico, fructosa, calcio y hierro. El consumo moderado de peras a largo plazo puede aliviar la tos, la flema y otros síntomas causados por la sequedad de los pulmones, y desempeña el papel de reducir la flema, aliviar la tos y aliviar el asma. Puede utilizar peras para hervir agua para complementar las vitaminas y promover la descarga de flema.
2. Níspero: La amígdala contenida en el níspero tiene los efectos de limpiar los pulmones y reducir la flema, humedecer los pulmones y promover la producción de líquido, fortalecer el estómago y eliminar el calor. Puede mejorar síntomas como la tos. , lengua seca y flema excesiva causada por el calor pulmonar. El consumo adecuado de níspero puede favorecer la eliminación de toxinas de los pulmones y órganos.
3. Granada: La granada es una fruta templada que contiene gran cantidad de proteínas, ácidos orgánicos, vitamina C y otros ingredientes. Comer granada con moderación no solo puede hidratar los pulmones y aliviar la tos, sino también reponer agua para el cuerpo, promover el metabolismo y mejorar la inmunidad del cuerpo.