¿Qué alimentos debes comer todos los días para prevenir el Helicobacter pylori?
1. Repollo: el repollo contiene una gran cantidad de células que pueden matar al Helicobacter pylori. El consumo prolongado también puede ayudar en la recuperación de las úlceras gástricas y duodenales. Al mismo tiempo, el repollo contiene una gran cantidad de sustancias químicas similares a la gastrinona, que pueden estimular eficazmente las células gastrointestinales para que secreten moco, aislando así el ácido clorhídrico y garantizando la seguridad gastrointestinal. Además, el repollo también contiene una gran cantidad de antocianinas, que pueden eliminar los radicales libres del cuerpo humano y controlar la propagación de las células cancerosas. Se recomienda tomar jugo de vegetales extraído de un cuarto de repollo todos los días (debe estar fresco ese día) para prevenir la aparición de Helicobacter pylori.
2. Brócoli: El brócoli contiene una gran cantidad de nutrientes. Según estudios experimentales, las personas que comen brócoli todos los días pueden reducir la probabilidad de contraer Helicobacter pylori en más del 40%, que tiene un fuerte efecto anticancerígeno. El brócoli se puede exprimir en jugo de vegetales para beber, o se puede blanquear en agua hirviendo y comerlo frío.
3. Cacahuetes: Al Helicobacter pylori le gusta reproducirse y desarrollarse en lugares con altas concentraciones de pH. Por tanto, cuanto mayor sea el contenido de ácido gástrico, mayor será la probabilidad de que aparezca Helicobacter pylori en el cuerpo humano y más fácil será provocar diversas enfermedades gástricas. Sin embargo, el maní contiene una gran cantidad de grasa. La grasa ingresa al intestino delgado y puede estimular al cuerpo a producir una gran cantidad de gastrina, reduciendo así la secreción de ácido gástrico, lo que es de gran ayuda para la recuperación de pacientes con úlcera gástrica. y sangrado gástrico.
4. Té: El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té, que pueden matar eficazmente la bacteria Helicobacter pylori. Sin embargo, cabe señalar que el té contiene una gran cantidad de cafeína, lo que puede provocar una secreción excesiva de ácido gástrico. Por lo tanto, los pacientes con úlcera gástrica y hemorragia gástrica deben utilizar agua fría para preparar té, para que tenga un buen efecto bactericida.
Existen muchos ingredientes que pueden prevenir los brotes de H. pylori. Puedes buscarlo tú mismo~ Pero lo más importante es comer sano. No coma en exceso ni coma alimentos picantes y fritos durante mucho tiempo. ¡Espero que todos tengan un buen cuerpo!