Sobre la adaptabilidad y funciones de los sistemas de gestión ambiental

El principio del EMS es simular las señales bioeléctricas del cerebro humano, introducir corrientes de pulso de frecuencia media y baja a los nervios motores y ordenar a los músculos que trabajen juntos ajustando la intensidad, la frecuencia y el intervalo de las corrientes de pulso, logrando así El propósito de perder grasa y moldear. Este sistema de fitness se utilizó por primera vez en el campo de la rehabilitación médica y luego se expandió gradualmente al mercado del fitness.

El mayor punto de venta de EMS es que "veinte minutos de descarga eléctrica = dos horas de ejercicio", es decir, en el modo de ejercicio tradicional, solo se necesita muy poco tiempo para lograr un ejercicio de dos horas. efecto de aptitud. Durante una sesión de 20 minutos, los pulsos eléctricos pueden activar y estimular eficazmente grupos de músculos profundos en áreas designadas. En lugar de utilizar diversos equipos y aparatos de fitness para encontrar activamente el lugar donde los músculos ejercen fuerza, como en el pasado, los usuarios pueden completar el entrenamiento de grupos de músculos de todo el cuerpo mediante estimulación eléctrica pasiva precisa y contraataques activos.

Se puede decir que un equipo EMS que cubre una superficie de 1 a 2 metros cuadrados equivale a un gimnasio de 50 metros cuadrados con diversos equipos. En términos generales, el contenido del entrenamiento de EMS no tiene altos requisitos en cuanto a la cantidad de ejercicio y movimientos, y se centra principalmente en movimientos básicos como estiramiento, sentadillas, elevación de piernas y respiración correcta. En pocas palabras, EMS tiene las características de consumo de tiempo reducido, umbral de aprendizaje bajo y alto grado de estandarización. Más importante aún, reduce el umbral para la formación de entrenadores. Mediante el estudio y la capacitación del manual del equipo, el entrenador puede completar toda la capacitación del sistema EMS en 1 mes. Desde una perspectiva empresarial, dado que el sistema de entrenamiento EMS solo requiere "1 persona + 1 equipo", no existen requisitos elevados para el tamaño, el entorno y las herramientas de acondicionamiento físico del lugar. Desde la perspectiva de un modelo de tienda única, EMS tendrá mayores capacidades de replicación a escala que los gimnasios abiertos las 24 horas. En la actualidad, las marcas nacionales de fitness que utilizan EMS como método de entrenamiento principal incluyen BODYTECH, ZESPEED, XBody y K-EMS.

Involucrar