¿Correr con la cabeza erguida puede ayudarte a perder peso?
La gordura y la delgadez facial están relacionadas con muchos factores. El punto más importante es la altura de nuestros pómulos. Las mujeres con pómulos más altos tendrán caras más redondas incluso si son ligeramente obesas. Después de todo, el marco está ahí para sostenerlo y hacer que tu rostro parezca más grande.
La acumulación de grasa facial no es tanta como se imagina, principalmente porque nuestros músculos maseteros sustentan la imagen general del rostro. La grasa es solo una capa delgada y la grasa espesa solo se puede ver en las caras de las personas obesas. Para estas personas obesas, lo que quieren perder es la carne de todo el cuerpo, no sólo la carne de la cara.
Correr con la cabeza en alto ejerce mucha presión sobre nuestra columna cervical. Durante el ejercicio, la columna cervical desempeña un papel de apoyo al cuerpo y hay que soportar mucha presión. En el proceso de correr con la cabeza levantada, la forma normal de la columna cervical se distorsiona y muchas fuerzas que deben resolverse actúan directamente sobre nuestra columna cervical, causando un gran daño a la columna cervical.
Además de las lesiones en la columna cervical, otro punto importante es que cuesta ver el camino bajo tus pies cuando levantas la cabeza. Si corres más rápido, puedes caerte por situaciones inesperadas en el suelo. . Una vez que caigas, toda tu cara puede aterrizar directamente en el suelo. No solo no perderá la cara, sino que también hará que la cara se hinche y haga que toda la cara parezca más grande. Para entonces ya era demasiado tarde para llorar.
La forma correcta de adelgazar el rostro debe ser incrementar los movimientos faciales, como mascar chicle o practicar la sonrisa facial. Después de un cierto período de tiempo, tendrá un efecto significativo en la reducción de la grasa facial. Sin embargo, debes prestar atención a una cosa. Los ejercicios faciales frecuentes pueden hacer que los músculos faciales aumenten, y masticar alimentos con un solo diente hará que un lado de la cara se agrande y el otro se encoja. Las caras de ambos lados tendrán diferentes tamaños, lo que se verá extraño.
También se puede lograr adelgazar el rostro mediante cirugía plástica, pero aunque la tecnología de la cirugía plástica ahora está muy desarrollada, todavía no se recomienda realizar demasiadas modificaciones en el rostro. Hay muchos nervios faciales y son muy susceptibles al daño del mundo exterior. Después de la cirugía plástica, toda mi persona parecía cambiar mucho, pero mi cara quedó paralizada, no podía llorar ni sonreír y mis expresiones faciales no eran ricas. ¡Una cara más grande es mejor! Queridos amigos, debéis elegir con cuidado. De hecho, no hay nada de malo en tener una cara más grande. Mientras mantengas una actitud segura, aún podrás brillar con gloria juvenil.