¿Qué alimentos tienen más probabilidades de causar caries?
1. Caramelo blando
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? Las gomitas tienen un alto contenido de azúcar y tienden a pegarse a los dientes. Lo más peligroso es comer gomitas antes de dormir. Mientras duerme, las bacterias dentales pueden escaparse y dañar sus dientes.
2. El helado
El helado tiene muchos ingredientes, entre ellos conservantes, colorantes, ingredientes artificiales, azúcar y grasas. Comer demasiado no sólo provocará obesidad, sino también caries. El helado es delicioso, pero no seas codicioso~
3. ¿Sokorat
? El chocolate también es un alimento azucarado, pero el chocolate es un poco menos dañino para las caries porque hay un ingrediente antibacteriano en los granos de cacao del chocolate que puede neutralizar el azúcar del chocolate y reducir la probabilidad de caries.
Paso 4: Galletas
No son sólo los dulces los que causan caries. Los alimentos con almidón, como las galletas, también pueden causar caries fácilmente. Si desea evitar las caries causadas por alimentos con almidón, trate de comerlos con menos frecuencia. Cuanto más bocadillos coma todos los días, mayor será su riesgo de sufrir caries.
5. Alimento de arroz glutinoso
El arroz glutinoso y los caramelos blandos son * * * similares. Al comer alimentos de arroz glutinoso, si no se limpian los dientes a tiempo, los residuos de comida quedarán fácilmente en la boca, aumentando la probabilidad de caries.
Asegúrese de distribuir su dieta de manera razonable, prestar atención al cuidado de la higiene bucal y limpiar después de comer alimentos dulces, pegajosos y grasosos para evitar la impactación de alimentos y la caries dental. Además, se recomienda realizarse un examen bucal cada seis meses.