¿Cómo evitar enfadarse en invierno?
1. ¿Pera nieve con azúcar de roca?
La pera tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, reducir el fuego y reducir la inflamación. Si tienes sed, tos seca, estreñimiento provocado por el clima seco, o polidipsia, tos y asma provocada por el calor excesivo, puedes comer más peras. Las personas con deficiencia de bazo y estómago pueden preparar pera nevada con azúcar de roca, que no solo puede proteger el estómago, sino también reducir el fuego y es muy bueno para los pulmones.
Azúcar de Roca de Sídney
2. Sagú de Fruta
El clima seco en invierno puede provocar hemorragias nasales. Puedes intentar preparar un poco de sagú de frutas para beber. Frutas frescas, como kiwi, manzana, pera, plátano, etc. Además del sagú y la leche, pueden nutrir el bazo y el estómago, que es un mejor método de acondicionamiento.
Fruta de sagú
3. Zumo de pepino y kiwi
Las personas con boca seca en invierno pueden beber más zumo de pepino y kiwi, que tiene un sabor dulce y fresco. Elimina el calor, desintoxica y es diurético, para tratar el calor corporal, la polidipsia y el dolor de garganta. El kiwi tiene un sabor dulce, ácido y frío. Puede aliviar el calor, calmar la sed, aliviar la estranguria y fortalecer el estómago. Puede curar el malestar, calmar la sed, el dolor en las articulaciones y resistir el envejecimiento. La combinación de los dos hidrata los labios.
Zumo de Pepino y Kiwi
4. ¿Dátiles confitados y nueces?
Las nueces tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, pueden humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y también pueden nutrir la sangre y promover el crecimiento del cabello. El uso prolongado puede hacer que la piel sea delicada y suave, y los dátiles confitados pueden hidratar los pulmones y humedecer la sequedad. La combinación de ambos puede nutrir el hígado y los riñones, humedecer los pulmones, promover los fluidos corporales y nutrir la sangre y el cabello. Cuando el clima es frío y seco en invierno, puedes comer más.
¿Sopa de dátiles rojos y nueces?