¿Cuáles son algunas cosas que son fáciles de hacer pero no prácticas?
Como dice el viejo refrán, ¡la esencia rebosa! No es un gran problema.
Te aconsejo que hagas más y menos ejercicio.
Está bien. No lo pienses.
¡Come más suplementos buenos!
Pregunta 2: Cynomorium está contraindicado en pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo, deficiencia de bazo y diarrea, o calor excesivo y estreñimiento. El consumo prolongado de Cynomorium Cynomorium también puede provocar estreñimiento. Es fácil aliviar el yang y la esencia no es sólida, por lo que se evita el Cynomorium. Diarrea, emisiones nocturnas, estreñimiento por calor interno, erección fácil, falta de energía cardíaca, flatulencia, por lo que no se puede utilizar Cynomorium Cynomorium.
Pregunta 3: ¿Cuáles son algunos alimentos astringentes? 1. Ñame chino
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Ya sea debido a una deficiencia de yin y un fuego excesivo o un qi renal débil que provoca emisiones nocturnas y eyaculación precoz, es aconsejable comer más. Meng Wei, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang, dijo una vez: "El ñame es un buen marido y ayuda al yin". "Japanese Materia Medica" registra: "El ñame ayuda a los cinco órganos internos y controla el olvido". También dijo: "El ñame es originalmente un alimento. Su astringencia puede curar la espermatorrea. "Si se puede tomar con otros alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia, como la fruta de Gorgona, las semillas de loto, etc., el efecto será mejor.
2. Fruta de Gorgona
Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, puede nutrir el riñón y la esencia astringente, fortalecer el bazo y detener la diarrea. Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming, llamó a Gorgona "una medicina que nutre el bazo y el estómago y consolida la esencia y el qi". El "Compendio de Materia Médica" también cree que el fruto de Gorgona "tonifica los riñones y cura la espermatorrea". Wu Yiluo también dijo en el "Compendio de Materia Médica": "Gorgona nutre el bazo y los riñones, ayuda al qi y astringe la esencia, y trata los sueños y la espermatorrea. Hay muchas recetas famosas para tratar la espermatorrea y la eyaculación precoz en la antigüedad, como por ejemplo". Jinsuo Gujing Pill, Yusuo Dan y Water Deer Er. El elixir y otros elixires se desarrollan con la fruta de Gorgona como ingrediente principal, combinada con raíz de loto, hueso de dragón o semillas de cereza dorada. La experiencia de la nueva versión de la hierba es: "La fruta de gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero puede ser astringente y nutrir los riñones. Se usa junto con el ñame, mezclado con arroz todos los días".
3. Las nueces
pueden nutrir los riñones. Gujing es un alimento fuerte y nutritivo. La carne puede hidratarse y nutrirse, y la piel puede ser astringente. Las personas con deficiencia renal y espermatorrea deben comerla. Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming, dijo: "Las nueces pueden entrar en los riñones y solidificar la esencia Qing". Huang Gongxiu también dijo: "La esencia astringente de las nueces fortalece los riñones". "Puji Prescription" registra: "El agua es débil y el fuego es fuerte, y la esencia se desborda". causado por la falta de armonía entre el corazón y los riñones y la deficiencia de yin y la exuberancia del fuego. "Shen Hospital" presenta: "Las nueces solas, sin quitar la piel amarilla, se comen con el estómago vacío y la esencia es la más sólida".
4. Conocido como Ginkgo biloba, se debe cocinar al vapor para quienes tienen emisiones nocturnas, frito o hervido. ¿brillante? Li Shizhen dijo una vez: "La comida cocinada calienta los pulmones y repone el qi, alivia el asma y la tos, reduce la defecación y alivia la turbidez blanca. El qi es fino, espeso y astringente". "Compendio de Materia Médica para el rejuvenecimiento de la juventud" cree que El ginkgo "repone el qi y nutre el corazón, nutre los riñones y nutre el yin". El ginkgo se utiliza a menudo como alimento para tratar la espermatorrea. Por ejemplo, "Shandong Traditional Chinese Medicine" registra: Ginkgo biloba "trata la espermatorrea y la enuresis". "Hunan Pharmacology" presenta: "Cura las emisiones nocturnas: tres pastillas de ginkgo, hervir en vino, tomar durante cuatro o cinco días", profesor Ye Juquan. de la Universidad Farmacéutica de China tiene dos puntos de experiencia. Una es usar 10 g de fruta de ginkgo, freírla con agua, agregarle azúcar, comerla con la sopa o freírla y molerla hasta convertirla en polvo. El segundo método consiste en moler de 2 a 3 ginkgo crudos hasta convertirlos en polvo, luego tomar 1 huevo, hacer un pequeño agujero, poner el ginkgo en el huevo, sellarlo con pasta de papel, cocinarlo al vapor en una olla arrocera y comerse de 1 a 2 huevos. un día.
5. Semillas de loto
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede nutrir el corazón y los riñones, fortalecer el bazo y fortalecer la astringencia. Es adecuado para quienes están débiles y sufren de emisiones nocturnas y eyaculación precoz, especialmente aquellos que sufren de emisiones nocturnas debido a insuficiencia cardíaca y renal. Como dijo Li Shizhen, médico de la dinastía Ming: "El corazón carnoso de las semillas de loto es puro y sólido, calmante y armonioso, lo que hace que el corazón y los riñones sean maravillosos. El llamado "Xiang Jun fuego maligno" se refiere al corazón". fuego y riñones fuego, y el corazón y los riñones no están en armonía. También hay una frase en "Corn Materia Medica": "Las semillas de loto tienen un sabor dulce y una naturaleza plana, lo que es muy beneficioso para el bazo y el estómago. La naturaleza astringente es más adecuada para la diarrea familiar, las emisiones nocturnas y las heces blandas. , y el efecto es muy bueno ". Wang Mengying, un médico famoso de la dinastía Qing, también señaló: "Consolide el Jiao inferior si tiene emisiones nocturnas, es muy obvio. Puede moler harina para hacer pasteles o cocinar arroz. en papilla o arroz, que pueden fortalecer el bazo y los riñones. "Las píldoras Qinglianxin Ziyin y Ruilian se usan para tratar las "emisiones nocturnas causadas por la falta de armonía entre el corazón y los riñones". El polvo de loto que se usa para tratar las "emisiones nocturnas" es una receta famosa basada en. semillas de loto.
6. Corazón de semilla de loto
Para madurar el germen verde en el núcleo de la semilla de loto, la gente suele beber té. El té tiene el efecto de limpiar el corazón y detener la espermatorrea.
Es el alimento más adecuado para pacientes con emisiones nocturnas que tienen falta de armonía corazón-riñón y deficiencia de yin y exuberancia del fuego. Como se indica en la "Dieta de vida interesante": "El corazón de semilla de loto recoge líquido y deja de sudar, limpia el corazón y calma la mente, detiene el sangrado y consolida la esencia". El "Tratado sobre las enfermedades febriles" también dice: "El corazón de semilla de loto". regresa del corazón a los riñones y puede hacer que el fuego del corazón fluya hacia los riñones. "Puede hacer que el agua de los riñones fluya al corazón". Esta es la explicación de que las semillas de loto pueden conectar el corazón y los riñones. El "Compendio Yilin" también presenta un método: "Para tratar las emisiones nocturnas: tomo una pizca de corazón de semilla de loto en polvo, agrego una punta de cinabrio. Por cada dinero que tomo, tomo una sopa blanca y la sirvo al día siguiente". Esto va más allá. Mejora el efecto de eliminar el calor del corazón.
7. Bigotes de loto
También conocidos como estambres de loto, son los estambres de la flor de loto. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene las funciones de limpiar el corazón, nutrir los riñones y tener esencia astringente. Es adecuado para pacientes con emisiones nocturnas y eyaculación precoz causadas por falta de armonía entre el corazón y los riñones, deficiencia de yin y fuego excesivo. Por ejemplo, se utilizan Gu Jing Wan para "emisiones nocturnas y muchos sueños" y Jin Suo Gu Jing Wan para "Jing Slippery". Li Shizhen, médico de la dinastía Ming, dijo: "El Lianxu tiene un sabor dulce y astringente, limpia el corazón y detiene el sangrado, calma los riñones y fortalece la esencia" y puede curar la "diarrea renal masculina". El "Compendio de Materia Médica" también considera que la raíz de loto es "un buen producto para tratar los sueños húmedos".
8. Caupí
De naturaleza sencilla y de sabor dulce, tiene dos funciones: una es fortalecer el bazo y la otra es nutrir los riñones de las personas con deficiencia renal. y la espermatorrea debería comérselo. ¿brillante? Li Shizhen dijo en "Compendio de Materia Médica": "El caupí puede nutrir el qi, nutrir los riñones y el estómago, armonizar los cinco órganos internos y producir esencia".;
Pregunta 4: ¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas? que puede nutrir los riñones? 1. Eucommia ulmoides
Eucommia ulmoides. Es una buena medicina para nutrir los riñones y puede aliviar síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fatiga mental y espermatorrea. Eucommia ulmoides. Es la corteza de Eucommia ulmoides. El "Compendio de Materia Médica" registra que Eucommia ulmoides. Se puede romper al elegir Eucommia ulmoides. Y contiene seda blanca como fibra de algodón, que es Eucommia ulmoides. La calidad es muy buena.
Eucommia ulmoides. Casi insípido, sólo un poco amargo. Remojarse en agua hirviendo todos los días no sólo es especialmente adecuado para la vida moderna y acelerada, sino que también tiene el efecto de nutrir los riñones y regular el qi. Eucommia ulmoides. No es tóxico, por lo que la dosis no es particular. Basta con remojar ocho o nueve gramos al día. Excepto Eucommia ulmoides. , también puedes tomar un puñado de bayas de goji y moras y remojarlas juntas. Lycium barbarum nutre el hígado y los riñones, nutre el hígado y mejora la vista, repone la deficiencia y produce esperma; las moras son de sabor dulce y de naturaleza fría, y tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el corazón y mejorar la inteligencia.
2. Lycium barbarum
El "Compendio de Materia Médica" registra: "Lycium barbarum puede nutrir los riñones y producir esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, fortalecer los huesos y aliviar la fatiga. Es fácil cambiar de color y blanquear, mejorar la vista y calmar la mente. La gente vive más tiempo. La medicina tradicional china la usa comúnmente para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, dolor de cintura, mareos, olvidos, mareos, lagrimeo, sed, espermatorrea y otras enfermedades. . El "Compendio de Materia Médica" cree: "Lycium barbarum, cálido y nutritivo, se especializa en nutrir el yang del riñón, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, reponer el qi y promover los fluidos corporales, y es un medicamento importante para reponer el hígado y los riñones debido a deficiencia del verdadero yin y fatiga."
Remoje la baya de goji en agua. O al preparar sopa, su efecto no se puede ejercer por completo. Debido a la influencia de la temperatura del agua, el tiempo de remojo y otros factores, sólo algunos de los ingredientes medicinales de la baya de goji pueden liberarse en el agua o la sopa. Masticar directamente con la boca absorberá completamente los nutrientes de la baya de goji, lo que favorece más el efecto de la baya de goji para el cuidado de la salud. Pero al masticar wolfberry, tenga cuidado de reducir la cantidad que come a la mitad, de lo contrario, fácilmente se volverá demasiado nutritivo. Las personas más adecuadas para comer wolfberry son aquellas con una constitución débil y una inmunidad deficiente.
3. Asta de ciervo
La asta de terciopelo de la medicina tradicional china es un buen producto para nutrir los riñones, nutrir la esencia, nutrir la sangre y fortalecer los músculos. Tiene un buen efecto sobre la impotencia y la eyaculación precoz causada por una cantidad insuficiente de yang de riñón y de esencia y sangre insuficientes. Además, las mujeres también pueden consumirlo con moderación cuando experimentan síntomas como resfriado uterino, infertilidad y micción frecuente. No tome este producto si tiene síntomas como resfriado, tos con flema amarilla, boca seca y sabor amargo, dolor de garganta, lengua amarilla y grasosa.
Además de remojar en vino, las astas de ciervo también se pueden guisar o comer directamente. Si desea que la asta de terciopelo logre el efecto de nutrir los riñones y fortalecer los huesos, lo mejor es tomar de 1 a 2 trozos de asta de terciopelo y ponerlos directamente en la boca, dejar que la saliva se disuelva lentamente y tragar lentamente la saliva con el terciopelo. asta disuelta, y finalmente mastique el residuo y tráguelo. Esto es mucho más conveniente que triturar y tragar, y la tasa de absorción de los ingredientes activos es mayor.
4. Fruta de Gorgona
La fruta de Gorgona se conoce como "ginseng de agua". La medicina china cree que la Gorgona es un alimento nutritivo y fuerte, similar a las semillas de loto, pero su efecto astringente y sedante es más fuerte que las semillas de loto. Es adecuado para la diarrea crónica, micción frecuente, sueños y espermatorrea, flujo vaginal, dolores de cintura y rodillas. en mujeres,etc. La gente lo llama "los bebés no envejecerán si lo comen y los ancianos lo comerán durante mucho tiempo". Es especialmente la primera opción como tónico en verano y otoño.
El Gordon se divide en dos tipos: crudo y frito. Las semillas de gorgona crudas se utilizan principalmente para nutrir los riñones y la esencia astringente, mientras que las semillas de gorgona fritas se utilizan principalmente para fortalecer el bazo y el aperitivo.
Las semillas de gorgona salteadas generalmente se venden en farmacias, porque al freír es necesario añadir salvado de trigo y controlar un cierto calor, por lo que no conviene hacerlo en casa. Además, algunas personas fríen semillas de gorgona, principalmente para fortalecer el bazo y detener la diarrea.
5. Plantas de Epimedium
Epimedium, también conocida como bazo de hadas, tiene el efecto tonificante de los riñones y afrodisíaco. Los estudios farmacológicos han demostrado que Epimedium tiene un importante efecto de "fortalecimiento de los huesos", que puede promover la síntesis de ADN en las células de la médula ósea, promover el crecimiento óseo y aumentar la densidad ósea. Cabe señalar que si experimenta con frecuencia síntomas de deficiencia de yin y exceso de fuego, como boca seca, lengua roja, sofocos, etc., no debe tomar este producto.
Se puede elaborar vino epimedio. 60 gramos de epimedio y 500 gramos de vino blanco. Lave el epimedium, escúrralo, póngalo en una bolsa de gasa, ate bien la bolsa, póngala en vino blanco, ciérrela y déjela en remojo durante 7 días antes de beber, 30-50 ml cada vez, una vez cada noche. Puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y es adecuado para la impotencia masculina, la infertilidad femenina y el entumecimiento de las extremidades causado por la deficiencia del yin y el yang y la puerta de vitalidad inestable.
6. Ñame
Li Shizhen dijo que el ñame: "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". Admiro su función de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Las personas con bazo, estómago y riñones débiles pueden utilizarlo como alimento común para nutrir el cuerpo. El "Compendio de Materia Médica Zheng Zheng" dice: "El ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, nutrir el yin y fortalecer el riñón, curar todas las deficiencias y lesiones, y curar cinco cepas y siete lesiones. Tome el ñame como una panacea para eliminar la fatiga". .
Puede ser consumido por personas con deficiencia de yin y fuego excesivo o qi renal inestable que provoca emisiones nocturnas y eyaculación precoz. Si se puede tomar junto con otros alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia, como la fruta de Gorgona, las semillas de loto, etc., el efecto será mejor.
7.Polygonum multiflorum
Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para personas con deficiencia renal. ¿brillante? Li Shizhen dijo una vez: "Polygonum multiflorum nutre el hígado, fortalece los riñones, fortalece los músculos y los huesos y el cabello negro. Es un tónico superior a otros medicamentos como Rehmannia glutinosa y Asparagus, un famoso médico en". La dinastía Qing también dijo: "Polygonum multiflorum puede nutrir el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y huesos y el cabello negro. Todos los libros lo tienen...> gt
Pregunta 5: El forma correcta de beber Cynomorium cynomorium semiseco en agua 1. Primero corte el Cynomorium cynomorium semiseco en rodajas
2 Ponga los polinomios de Cynomorium y el agua en una olla y déjelo hervir a fuego lento; Media hora.
3. Si la concentración de agua hervida es alta, puede beber agua hervida. Es bueno para la salud, pero aún se deben observar algunas precauciones.
1. Durante el período de remojo de Cynomorium Cynomorium, los pacientes deben prestar atención al descanso y nunca quedarse despiertos hasta tarde para evitar dañar su salud.
p>2. Especial atención a su dieta, coma menos alimentos con * * * y comida picante.
Cynomorium, también conocido como: Wulan Gaoyao, Dimaoqiu, Sobra, nombre científico en latín: Cynomorium cynomorium. Hierba parásita carnosa perenne que no contiene clorofila. Toda la planta es de color marrón rojizo, de 15 a 100 cm de altura y la mayor parte está enterrada en arena.
Efectos principales: Puede nutrir los riñones. esencia e hidrata la sequedad. Se utiliza para tratar la impotencia, la espermatorrea, el dolor de cintura y rodillas, la sequedad intestinal y el estreñimiento. Tiene cierto efecto sobre la parálisis y la mejora de la debilidad sexual. , impotencia. La eyaculación precoz es una manifestación de la pérdida de energía de los riñones en el cuerpo. Es una advertencia del cuerpo para que no se exceda. Si tiene * * * malos hábitos, debe detenerse inmediatamente y deshacerse de ellos por completo. * * * Es un desgaste crónico del cuerpo. Con el tiempo, el cuerpo se irá debilitando, provocando diversos síntomas. * * *¡También es muy fácil volverse adicto! y la eyaculación precoz es grave, las relaciones sexuales deben suspenderse por un período de tiempo. Busque un practicante de medicina china de buena reputación e insista en la abstinencia. ¡Le deseo una pronta recuperación!