¿Qué frutas son nutritivas?

Frutas recomendadas en invierno: (Las frutas también deben ser de temporada)

Pera La pera tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad. Es más adecuado para pacientes con calor interno en invierno y primavera, especialmente aquellos con tos causada por el calor pulmonar, viento-calor en niños, garganta seca y dolorida y heces secas. Sin embargo, debido a la naturaleza fría de las peras, las personas con deficiencia de bazo, indigestión y anemia posparto no deberían comer más.

Caña de azúcar - La caña de azúcar tiene propiedades nutritivas y depurativas del calor. Tiene ciertos efectos sobre hipoglucemia, heces secas, dificultad para orinar, náuseas y vómitos, tos por deficiencia de calor, fiebre alta y polidipsia.

Manzanas - Las manzanas pueden producir líquido y calmar la sed, armonizar el bazo y detener la diarrea.

Naranjas - Las naranjas pueden regular el qi, abrir el apetito, digerir los alimentos y resolver la flema.

Plátano - El plátano puede eliminar el calor e hidratar los intestinos, reducir la presión arterial y prevenir las hemorroides.

Espino: el espino puede dilatar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre, mejorar y regular la función miocárdica y tiene el efecto de prevenir y tratar la aterosclerosis coronaria.

El mango es el rey de las frutas y es rico en vitaminas.

C.

Lo mismo ocurre con el kiwi.

Una manzana al día mantiene alejado al médico.