¿Qué significa la frase "Es mejor tomar diez pastillas para pasar la noche solo"? ¿Son dignos de confianza los métodos antiguos para preservar la salud?
Un tercio de la vida de una persona la pasamos durmiendo, y la calidad del sueño afecta directamente a nuestra salud física y mental.
Por eso, desde la antigüedad, la gente ha creído que el sueño puede permitir que los órganos internos se reparen completamente y mejoren su propia inmunidad, que es la forma de prolongar la vida.
El dicho "Es mejor tomar diez dosis de medicamento que pasar la noche solo" significa que si estás enfermo, debes quedarte en cama más a menudo y dormir bien, lo cual es peor que tomando diez dosis de medicamento eficiente.
Como todos sabemos, es un veneno de tres puntos. Incluso las hierbas medicinales chinas en nuestro país tienen ciertos efectos secundarios al eliminar lesiones y restaurar la salud.
Por eso hay un dicho entre la gente que dice: “30% medicina, 70% nutrición”.
Además de garantizar un sueño adecuado, el dicho "Es mejor tomar el medicamento diez veces si te quedas solo durante la noche" también tiene un significado inconveniente, que es el asunto entre marido y mujer.
Se pretende advertir a las personas: prestar atención a la moderación y nunca excederse, de lo contrario será extremadamente perjudicial para la salud.
La medicina tradicional china cree que el riñón es la base del carácter innato. La esencia del riñón es suficiente, la abstinencia ayuda a consolidar la esencia y los cinco órganos internos son prósperos, lo que es beneficioso para mantener el equilibrio del yin y el yang. en el cuerpo humano y es muy importante para prolongar la vida.
Por esta razón, muchos clásicos médicos antiguos tienen declaraciones claras al respecto:
"El Clásico Interno del Emperador Amarillo Su Wen Lun Gu Zhen Zhen" registra: "Agota su esencia y disipa su verdad... Así que medio centenar fracasarán."
También hay un dicho en los "Registros de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" escrito por Tao Hongjing de las dinastías del Sur y del Norte: "Aquellos que "Si tienes un cuerpo fuerte y un temperamento moderado, tendrás un cuerpo fuerte y una vida más larga."
Sun Simiao, el rey de la medicina, dijo en "Sinopsis de la Cámara Dorada": "Las aurículas y los ventrículos deben no agotarse... Si el cuerpo no falla, la enfermedad entrará en su patogénesis sin ningún motivo."
Especialmente cuando las personas llegan a la mediana edad, si su sangre es insuficiente, deben ser abstinentes y moderados. , y se darán advertencias especiales:
A lo largo de los emperadores feudales de las dinastías pasadas, había 72 concubinas en los tres palacios y seis patios, y vivían en libertinaje todo el día jugando y cantando todas las noches. Mientras disfrutaban del apacible campo, su energía se perdió enormemente y la mayoría de ellos murieron jóvenes.
Hong Xiuquan, rey de la rebelión Taiping, dirigió el ejército Taiping para capturar Nanjing. Anhela la comodidad y se entrega al libertinaje. Además de Hong Xiuquan, también estaban su reina madre y funcionarias.
Se dice que sólo hay 88 reinas famosas, lo cual es asombroso.
Tal libertinaje y decadencia no sólo arruinó la gran situación del Reino Celestial Taiping, sino que también vació sus propios cuerpos. Finalmente, cuando el ejército de Hunan de Zeng Guofan se acercó a la ciudad, arrastró su cuerpo exhausto y murió de desesperación a la edad de 565,438+0.
También hay una escena en la serie de televisión "El Milagro Doctor Xilaile". Xilaile fue a ver a Yuan Shikai por orden de Cixi. Después de escuchar y hablar un poco, tuvo un juicio aproximado sobre su condición, que fue causada por sangre insuficiente.
Yuan Shikai tuvo una esposa y nueve concubinas. Naturalmente, está acostumbrado a tratar con el mundo. Después de escuchar las palabras de Hilal, supo que era muy preciso y lo admiraba mucho. Era digno de ser un médico milagroso en Beijing.
Entonces, se apresuró a preguntar, ¿existe alguna receta para el tratamiento? Xilaile solo se rió, pero alguien tomó papel y lápiz, escribió dos palabras y se las entregó en voz baja.
Yuan Shikai lo tomó y lo miró. Resultó estar "durmiendo solo".
Se puede observar que la frase "Es mejor tomar el medicamento diez veces si se pasa la noche solo" sigue siendo muy razonable y tiene un significado de referencia positivo para nuestra atención médica.