Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué tipos de atención médica existen? La gente suele referirse a las actividades de atención médica como "la forma de cuidar la salud" o "el arte de cuidar la salud". "Tao" se refiere a leyes y principios; "técnica" se refiere a métodos y medios específicos. Se caracteriza por la inclusión en muchos comportamientos cotidianos. El método tradicional chino de longevidad se llama "preservación de la salud", "preservación de la salud", "buena salud" o "preservación de la salud moral". "Higiene" significa proteger la vida; "preservación de la salud" significa preservar la vida; "buena salud" significa tratar bien la vida; "Shen Tao" requiere que todas las leyes anteriores cumplan con ciertas leyes. "Tao Te Ching" dice: "El hombre entrena a la tierra, la tierra entrena al cielo, el cielo entrena al Tao y el Tao entrena a la naturaleza". Se advierte a la gente que siga las leyes de la naturaleza y del universo. La llamada "preservación de la salud" se refiere a medidas para preservar el cuerpo y la mente, mantener o mejorar la salud y reducir las enfermedades de acuerdo con las leyes de la vida, lo que equivale a las actividades denominadas "cuidado de la salud" en la medicina moderna. La preservación de la salud es un fenómeno cultural. Es la suma de la riqueza material y la riqueza espiritual creada por la nación china en la práctica histórica de mantener la salud humana y la continuidad racial. Tiene un cierto carácter, tradición y continuidad nacional. Dado que las actividades para preservar la salud implican el estudio de los fenómenos de la vida humana, su contenido se desarrollará naturalmente en muchos aspectos de la vida diaria e inevitablemente implicará diversos fenómenos culturales. Por lo tanto, los contenidos de las antiguas actividades para preservar la salud se encuentran en su mayoría dispersos en muchas categorías culturales, como la cultura médica, la cultura alimentaria, la cultura del té, la cultura religiosa, la cultura popular, la cultura de las artes marciales, etc. Debido a diferentes perspectivas de práctica y experiencia, las actividades para preservar la salud en las dinastías pasadas se han centrado en ajustar la dieta y la vida diaria, tomar medicamentos y utilizar técnicas médicas (acupuntura, masajes, masajes, etc.). ), practicar artes marciales, Qigong, cultivo espiritual, control de deseos, cultivo moral, etc. , y cada uno tiene sus propias fortalezas y usos. El contenido básico y las características de la preservación de la salud de la medicina tradicional china, "El camino de la preservación de la salud de la nación china", resume básicamente las teorías de preservación de la salud de la medicina, la dieta, la religión, las costumbres populares, las artes marciales y otros aspectos culturales durante miles de años. . Su contenido no es más que los siguientes cuatro puntos: 1. Deja que la naturaleza siga su curso: encarna la idea de "armonía entre el hombre y la naturaleza". Se enfatiza que en el proceso de preservación de la salud, debemos cumplir con las leyes de la naturaleza y no podemos violarlas. Al mismo tiempo, también debemos prestar atención a la unidad y coordinación de las personas y la sociedad, y las personas deben estar unidas con el medio ambiente natural y la sociedad. Como dice el "Huangdi Neijing": "El conocimiento de la astronomía en la parte superior, la geografía en la base y los asuntos humanos en el medio sólo puede durar mucho tiempo". Solo preste atención al mantenimiento físico, pero también preste atención a la salud física y mental. Los llamados "tener forma y espíritu", "mantener la forma general" y "mantener la forma concentrada en el todo". 3. Combinación de movimiento y quietud: la medicina moderna defiende que "la vida reside en el movimiento", y la medicina tradicional china también defiende que "el movimiento genera yang" y promueve el ejercicio y la aptitud física. Sin embargo, la medicina china también aboga por "el movimiento conduce a la tranquilidad" y "no actuar precipitadamente". Tal como dice el "Libro de los cambios", "El movimiento y la quietud están entrelazados, lo que significa que todas las cosas cambian". Jing Yiyi dijo: "Todo en el mundo se basa en el movimiento y la quietud". "4. Atención integral y reflexiva: la atención de la salud no se limita a un solo método o tipo. Las actividades de atención de la salud deben realizarse en muchos aspectos, incluyendo el cuerpo, la mente, el movimiento, la quietud, la alimentación y la medicina. Además, debe ser Basado en diferentes personas y diferentes Se utilizan diferentes métodos de atención médica en diferentes lugares y en diferentes momentos, la llamada "protección basada en causas" y "protección basada en diferenciación de síndromes". Bajo la guía de la teoría de la atención médica, el contenido de la salud. La atención se ha establecido gradualmente y se ha desarrollado y mejorado continuamente. Incluye los siguientes siete aspectos: 1. Cultivo espiritual: incluye el cultivo espiritual y psicológico, los pasatiempos y el cultivo del carácter moral. Integra la cultura médica tradicional, la cultura religiosa y la cultura popular. Apoyo conductual: incluye ropa, comida, vivienda y transporte. Vida sexual. Integra la cultura médica tradicional, la cultura religiosa, la cultura popular y la cultura artística. 3. Reposición de Qi: es principalmente el "alimento interno" del Qigong de aptitud médica. 4. Fitness: Incluye principalmente ejercicio físico y actividades físicas. El contenido integra la cultura médica y la cultura de las artes marciales. 5. Alimentación: El contenido principal es la selección, preparación y aplicación de alimentos saludables, así como métodos dietéticos y control. , vino, costumbres populares La alimentación dietética es uno de los contenidos principales de la medicina tradicional china y se incluye en la vida diaria, por lo que tiene una amplia gama de aplicaciones y es adecuada para más personas. 6. Medicación: El contenido principal es la selección. y preparación de medicamentos que preservan la salud. La mayoría de ellos son productos botánicos comestibles naturales puros; sus métodos de preparación son en su mayoría toscos y sus formas farmacéuticas a menudo se integran con los alimentos. En la antigüedad, a menudo se les llamaba "dieta medicinal" y "dieta francesa". ", y tienen una amplia gama de aplicaciones. Para más personas, el contenido nutricional también implica medicina, medicina, cultura alimentaria, etc. 7. Entrenamiento de habilidades: es un método de entrenamiento de salud sin alimentos ni medicamentos, además del Para el entrenamiento de la salud se utilizan los métodos de entrenamiento para la salud mencionados anteriormente, es decir, el uso de masajes, alimentación, acupuntura, baño, planchado, succión magnética, estimulación vascular y otros métodos.