¿Qué es el exceso de trabajo?
¿Qué es el trabajo sexual excesivo?
¿Qué es el trabajo sexual excesivo? La actividad sexual excesiva, es decir, la vida sexual excesiva, conducirá a un consumo excesivo del cuerpo, así como a daños. al sistema reproductivo y a la función sexual. Síganme para comprender cuál es el problema de la vivienda con exceso de trabajo. Qué son las relaciones sexuales excesivas 1
Qué son las relaciones sexuales excesivas
La lesión en las relaciones sexuales se refiere a una enfermedad sistémica debilitante causada por las relaciones sexuales excesivas. La vida sexual después del matrimonio es una necesidad fisiológica para hombres y mujeres. La vida sexual normal debe ser de 2 a 3 veces por semana. En concreto, el estándar no debe ser fatiga ni malestar al día siguiente de la relación sexual.
Si te sientes débil, con poca energía, mareado, débil en las extremidades, palpitaciones, dificultad para respirar, pérdida de apetito, dolor de espalda o sensación de aturdimiento durante todo el día después de la relación sexual, significa que tu vida sexual Ha sido excesivo y debes limitarlo en el tiempo, tomar los suplementos adecuados y cuidarte mucho, o acudir al hospital para recibir tratamiento.
Los peligros del exceso de trabajo doméstico
1. Daño al Yin y al Yang
“Entre el cielo y la tierra, el movimiento requiere que el Yin y el Yang se transformen en Yin. Y Yin se transforma en Yang. "Tong", el yin y el yang van de la mano, que también es el sentido común de las relaciones sexuales entre hombres y mujeres. Sin embargo, si la forma de entrega es excesiva, el yin y el yang respectivos se dañarán. .
Si la energía yang de un hombre está dañada, la energía yin de una mujer no se puede recolectar, el yang de un hombre no se puede estimular y el yin de una mujer no puede controlar el yang. Entonces es fácil que los hombres sufran de depresión. Trastornos fisiológicos de las mujeres y otros síntomas. En la vida diaria, la condición física puede deteriorarse y el estado mental, la capacidad atlética, etc. pueden perder su movilidad anterior.
2. Deficiencia de esencia renal
Durante las relaciones sexuales, la esencia desbordante tanto de hombres como de mujeres fluye hacia los riñones. El riñón gobierna el almacenamiento, y la esencia de la vitalidad almacenada en él es la base innata para promover la función de los órganos internos y la base para nutrir al feto. Si la vitalidad se pierde con demasiada frecuencia, inevitablemente provocará una pérdida de la esencia y la vitalidad de los riñones, lo que provocará una serie de enfermedades carenciales.
La impotencia, el flujo vaginal, la infertilidad y otros síntomas provocados por el exceso de tareas domésticas son muy comunes. Si la esencia del riñón es excesivamente deficiente, también se producirán olvidos y demencia con la médula ósea vacía debido a enfermedades y síntomas de los riñones; otros órganos internos causados por la pérdida de almacenamiento de sólidos, como el síndrome de exceso de yang cardíaco debido a la insuficiencia de agua en los riñones que no puede contener el fuego del corazón.
La deficiencia de esencia renal afectará aún más las funciones del cuerpo y los órganos, como dolor de espalda, entumecimiento de huesos, sordera, caída del cabello y canas, etc.
3. Agotamiento de Qi y sangre
La interacción excesiva del yin y el yang también puede provocar agotamiento de qi y sangre. Sudar y expulsar el alma yang al exterior hará que el qi se escape, dañe el yin y el yang, y la deficiencia de la esencia del riñón provocará una producción insuficiente de sangre y agotamiento de la sangre.
Hay un viejo dicho en China que dice que el exceso nunca es suficiente. De hecho, muchas veces debemos tener un límite determinado, ya sea en la vida o en el trabajo. Las relaciones sexuales excesivas provocarán deficiencia e inflamación de la esencia del riñón. Provocará un impacto muy grande en el cuerpo humano y, en casos graves, también puede provocar infertilidad.
Cómo aliviar el exceso de tareas domésticas
01 Reponer agua a tiempo
Dado que el sexo consume mucha energía física, es muy Importante reponer agua después del sexo. Dependiendo del momento también se debe ajustar la cantidad de agua que es necesario reponer en diferentes momentos.
Si las relaciones sexuales se producen por la noche, se puede beber un poco de leche de forma adecuada, ya que la leche tiene efectos sedantes e hipnóticos.
Si las relaciones sexuales se producen por la mañana, se pueden beber algunas bebidas con alto contenido en azúcar, que pueden quemarlo rápidamente en el cuerpo y aliviar la fatiga.
02 Suplemento proteico
La proteína es la materia prima del cuerpo Si te sientes cansado después del sexo, puedes comer de 1 a 2 huevos.
Los huevos son ricos en proteínas de alta calidad, incluyendo principalmente proteína de huevo y proteína ovalada, y también contienen ocho tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano.
Tiene el efecto de un Jingqi fuerte, mejora la vitalidad y la calidad del esperma y permite a los hombres recuperar rápidamente su fuerza física.
03 Ejercicios para tirar de los huesos de la espalda
Primero, mantente erguido para que tu espalda adopte forma de S, utilizando principalmente la parte posterior del cuello y los músculos de la espalda.
Puedes utilizar el método de masaje abdominal con fuerza y sobresalir los glúteos hacia atrás. Intenta tirar de la columna lumbar hacia adelante y la nuca hacia atrás. Al mismo tiempo, presta atención a la concentración.
04 Descanso breve
Después del sexo, el cuerpo está extremadamente cansado porque ha realizado un ejercicio que consumió mucha energía, por lo que realmente necesita un descanso en este momento.
Por eso es muy necesario tomar una siesta después del sexo. Incluso si tienes relaciones sexuales por la mañana, lo mejor es tomar una siesta a la hora adecuada. No hace falta que sea más, con 20-40 minutos es suficiente. Qué son las tareas domésticas excesivas 2
1. Qué hacer si las tareas domésticas son excesivas
1. Tragar líquidos para nutrir los riñones
La saliva de la boca se divide en dos partes: Qing Los finos son saliva, controlados por el bazo; los gruesos son saliva, controlados por los riñones; Puedes hacer un experimento. Escúpelo tan pronto como tengas saliva en la boca. En menos de un día, sentirás la cintura débil y cansada. Esto, a su vez, demuestra que tragar fluidos corporales puede nutrir la esencia del riñón y proteger los riñones.
2. Tenga cuidado con las drogas
Tanto las medicinas chinas como las occidentales tienen algunos efectos secundarios. Algunas drogas pueden dañar los riñones si se toman regularmente. Lea atentamente las instrucciones. Cuando tome ciertos medicamentos durante un período prolongado, debe consultar a los expertos pertinentes.
El agua es fuente de vida. La insuficiencia de líquidos puede provocar la retención de venenos turbios y aumentar la carga sobre los riñones. Por tanto, beber agua con regularidad es una forma muy importante de nutrir los riñones.
3. Protege bien tus pies.
Mantener los pies calientes es una forma de nutrir tus riñones. Esto se debe a que el meridiano del riñón comienza en la planta del pie y el aire frío afecta fácilmente al pie. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a mantener los pies calientes. No coloque los pies delante del aire acondicionado o del ventilador cuando duerma. No camine descalzo en lugares húmedos durante mucho tiempo.
4. El sueño nutre los riñones.
El sueño adecuado juega un papel importante en la bioquímica del qi y la sangre y en el mantenimiento de la esencia del riñón. Los hallazgos clínicos muestran que muchos pacientes con insuficiencia renal experimentan noches excesivas, fatiga excesiva y falta de sueño. Por lo tanto, no quedarse despierto hasta tarde, desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, acostarse temprano y levantarse temprano, lo cual es beneficioso para el mantenimiento de la esencia del riñón.
5. Dieta para proteger los riñones
Existen muchos alimentos que pueden nutrir los riñones. Además de los alimentos negros como las semillas de sésamo negro, el hongo negro, el arroz negro y los frijoles negros, que pueden nutrir los riñones, las nueces, los puerros, los camarones, los riñones de cordero, etc. también pueden nutrir los riñones. Además, hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies, como el punto Yongquan. "Los riñones provienen del Yongquan y el punto de acupuntura Yongquan proviene del corazón del pie". Puede masajear el punto Yongquan en las plantas de los pies todas las noches antes de acostarse. Masajear el punto Yongquan puede nutrir los riñones y consolidarlos. esencia.
2. ¿Cuáles son los síntomas del exceso de indulgencia sexual en los hombres?
Dolores musculares.
Las parejas que practican actividades sexuales suelen experimentar dolor muscular, y el dolor dura mucho tiempo y puede ir acompañado de mareos, fatiga mental, dificultad para respirar y otros síntomas sistémicos de debilidad.
Dolor lumbar.
Si tienes relaciones sexuales con demasiada frecuencia y los nervios, articulaciones y músculos lumbosacros no han descansado completamente y vuelven al "campo de batalla", con el tiempo, provocarás una distensión de la articulación lumbosacra o del músculo lumbar. Las lesiones y el dolor lumbar no serán suficientes.
Dolor de cabeza.
A primera vista, las relaciones sexuales se centran principalmente en los órganos sexuales y parecen no tener nada que ver con la cabeza. De hecho, este no es el caso, porque el sexo es un proceso fisiológico extremadamente complejo que involucra muchos órganos internos, incluida la mente. Por poner sólo un ejemplo, para obtener placer sexual, el cerebro siempre es indispensable. Sólo cuando la corteza cerebral del pene está muy excitada y la atención está enfocada se puede producir placer. Una estimulación fuerte y demasiado frecuente afectará inevitablemente la función cerebral y los dolores de cabeza son inevitables.
se dolor de esperma.
Algunos hombres experimentarán dolor en el perineo, la uretra, el escroto y la parte inferior del abdomen cuando eyaculan, lo que médicamente se denomina "dolor de eyaculación". Los expertos en hombres señalaron que esto se debe principalmente a una vida sexual excesiva.
El esfuerzo sexual excesivo, el agotamiento de la esencia del riñón, la humedad y el calor excesivos, la obstrucción de las arterias en el tracto seminal, la insuficiencia de qi y sangre, y otras razones pueden provocar espermatorrea.
Dolor anal.
Después de que un hombre alcanza el orgasmo, eyacula, lo que requiere una contracción fuerte y rítmica de los músculos del pene, perineo y ano, y finalmente el semen se descarga del cuerpo. Si la eyaculación es demasiado frecuente, los músculos de la zona anal se sobreexcitarán, provocando contracciones espasmódicas, lo que provocará dolor por fatiga o dolor e incomodidad locales. Por lo tanto, cuando experimenta síntomas incómodos como fatiga ocular o dolor anal después de la eyaculación, es un signo de exceso.
3. Diferenciación del síndrome de MTC y tratamiento de la hiperhidrosis sexual
1. Insuficiencia cardiovascular
Síntomas: sudoración durante las relaciones sexuales, o Acompañado de sudores nocturnos, palpitaciones e insomnio, tez apagada, lengua pálida y pulso fino. El tratamiento debe nutrir la sangre, nutrir el corazón y reducir la sudoración.
Tratamiento: Se pueden modificar prescripciones representativas con Guipi Decocción. Los medicamentos de uso común son el astrágalo, el ginseng, los atractylodes, la angélica, los granos de azufaifa, la carne de longan, la raíz de poligala, el regaliz, la azufaifa, el costus, el hueso de dragón calcinado, la ostra calcinada, etc.
2. Deficiencia de Qi Renal
Síntomas: sudoración después de las relaciones sexuales, dolor y debilidad en la cintura, mareos y tinnitus, fatiga mental, nicturia frecuente, lengua pálida y pulso profundo. Los dos pies son especialmente débiles.
Tratamiento: El tratamiento debe consistir en nutrir la esencia del riñón, reponer el qi y dejar de sudar. La prescripción representativa se puede sumar o restar con Dabu Yuanjian. Los medicamentos más utilizados son el ginseng, la raíz de rehmannia, el ñame, la eucommia, la angélica, el cornejo, la baya de goji, el regaliz, la cuscuta, la schisandra, etc.
3. Deficiencia de Qi cardíaco y pulmonar
Síntomas: Sudoración durante las relaciones sexuales, agravada por el movimiento, nerviosismo y pensamientos, ensoñaciones excesivas, fatiga, dificultad para respirar, pereza para hablar, facilidad para hablar. Coge un resfriado, lengua pálida, el pulso es fino y débil.
Tratamiento: El tratamiento es adecuado para nutrir los pulmones y fortalecer la superficie, nutrir el corazón y calmar la mente. La prescripción representativa se puede modificar con Yupingfeng San y Ganmai Dazao Decoction. Los medicamentos más utilizados son el astrágalo, atractylodes, saposhnikovia, ostra, raíz de efedra, trigo flotante, azufaifo, regaliz, etc.
4. Desarmonía Camp-Wei
Síntomas: Sudoración durante las relaciones sexuales, vientos leves o fiebre, dolores musculares en la parte baja de la espalda, o acompañados de dolor de cabeza, o síntomas de malestar corporal o ciertos. partes del cuerpo Sudoración, lengua roja pálida, pelaje blanco fino y pulso lento.
Tratamiento: El tratamiento debe consistir en armonizar Yingwei. La prescripción representativa se puede modificar con Guizhi Decoction. Los medicamentos de uso común son la ramita de casia, la raíz de peonía blanca, el jengibre, la azufaifa, el regaliz, la quilla, la ostra, etc.
5. Deficiencia de yin de hígado y riñón
Síntomas: sofocos y sudoración debido a las relaciones sexuales, sudores nocturnos o sueños húmedos, inquietud y calor en los cinco palpitaciones, pómulos rojos y Sed Dolor y debilidad en la cintura y rodillas, lengua roja con poca saburra y pulso filiforme y rápido.
Tratamiento: El tratamiento debe nutrir el hígado y los riñones, reducir el fuego y suprimir el sudor. Los representantes pueden utilizar la decocción Zhibai Dihuang. Los medicamentos de uso común son Anemarrhena, Phellodendron, Rehmannia glutinosa, Rehmannia glutinosa, ñame, cornejo, Alisma, paeonol, ostra, trigo flotante, raíz de arroz glutinoso, etc.
4. Cómo reponer el qi y la sangre en hombres con exceso de trabajo en la casa
Terapia dietética para hombres para reponer el qi y la sangre
Al igual que las mujeres, las La mejor manera de reponer el qi y la sangre son los suplementos dietéticos, porque los suplementos dietéticos no solo son el método más seguro y confiable, sino que también el cuerpo humano los absorbe y digiere fácilmente. Entonces, ¿cuáles son los alimentos que reponen el qi y la sangre? La mayoría de las veces escuchamos que los dátiles rojos y la baya de goji son los más efectivos, por lo que podemos mezclarlos con un poco de carne de res o pollo para hacer sopa. No solo podemos comer alimentos deliciosos, sino que también lo son. También es bueno para nuestro organismo. También es muy beneficioso, se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.
Los hombres deberían hacer más ejercicio para reponer el qi y la sangre.
Creo que todo el mundo está familiarizado con los beneficios del ejercicio. No sólo puede fortalecer el cuerpo, sino también prolongar la vida. algunas necesidades Para los hombres que desean reponer su qi y sangre, el ejercicio es la mejor opción. Entonces, ¿qué tipo de ejercicio es el más adecuado? Podemos considerar algún ejercicio aeróbico si no ha hecho ejercicio durante mucho tiempo, se recomienda hacerlo paso a paso, no esté ansioso por lograr un éxito rápido y causar problemas innecesarios. el cuerpo.
El qi y la sangre de los hombres se pueden recuperar con la medicina tradicional china.
La deficiencia de qi y sangre de los hombres también se puede tratar con la medicina tradicional china.
Las medicinas tradicionales chinas con efectos estimulantes de la sangre incluyen angélica, Chuanxiong, cártamo, raíz de rehmannia y semillas de melocotón, así como raíz de Codonopsis, astrágalo, Polygonum multiflorum, baya de goji, ñame, gelatina de piel de burro, salvia y rosas, etc. Los medicamentos se pueden combinar con alimentos que mejoran la sangre para hacer una dieta medicinal. Regula el sistema endocrino masculino y nutre la sangre.
Terapia de meridianos para hombres para reponer el qi y la sangre.
Los pacientes a menudo pueden realizar masajes saludables en la cabeza, la cara y los pies para disipar la estasis sanguínea. También puede insistir en utilizar moxibustión Guanyuan, Qihai, Zusanli y Sanyinjiao, etc., que pueden retrasar el envejecimiento. Qué es el trabajo doméstico excesivo 3
La vida sexual de marido y mujer, es decir, la vida de marido y mujer. La llamada plenitud, calidez y deseo, el sexo es el condimento y potenciador emocional de la vida de hombres y mujeres. Las relaciones sexuales moderadas son beneficiosas para la salud tanto de hombres como de mujeres.
Las parejas también deben prestar atención a la armonía en sus vidas. Una vida sexual excesiva no sólo será perjudicial para el placer sexual y sus buenas sensaciones, sino que incluso puede causar problemas como la deficiencia renal, es decir, el exceso sexual. vida.
Entonces, ¿cuáles son los problemas del sexo excesivo? ¿Cómo debería solucionarse este problema?
La deficiencia renal se refiere a una función renal insuficiente. Hay muchos tipos de deficiencia renal, las más comunes son la deficiencia de yin del hígado y los riñones y la deficiencia de yin y el exceso de fuego.
Síntomas de deficiencia renal: Los síntomas de deficiencia de yang de riñón incluyen dolor de espalda, extremidades frías, aversión al frío e incluso edema, que son síntomas de "resfriado" que también pueden causar deficiencia de yin y fuego excesivo; Los síntomas de la deficiencia de yin del riñón son "calor", que incluyen principalmente dolor de espalda, fiebre inquieta, sudores nocturnos, sudores fríos, mareos, tinnitus, etc.
La deficiencia renal se puede dividir en deficiencia de yang y deficiencia de yin:
Deficiencia de Yin y exceso de fuego: Los hombres están cansados, apáticos, poco atractivos y con facilidad. fatigado, miedo al frío, extremidades frías (en casos graves, la función renal también está fría en verano), falta de energía en el cuerpo, dolor en la cintura y las rodillas, dolor frío en la cintura, huesos y músculos débiles; , impotencia, eyaculación precoz, susceptibilidad a la prostatitis, etc.
Hígado Riñón Deficiencia de yin: los síntomas clínicos incluyen dolor en la cintura y piernas débiles, debilidad en las piernas, irritabilidad y los siguientes síntomas: mareos y tinnitus. , pérdida de peso, insomnio y ensoñaciones, mejillas rojas, sudoración, sudores nocturnos, garganta seca e impotencia o disfunción eréctil, hipersexualidad, emisiones nocturnas y eyaculación precoz.
Causas de la enfermedad:
1. Principalmente debido a relaciones sexuales excesivas o masturbación frecuente entre los adolescentes.
2. La preocupación y la depresión dañarán los pulmones y el estómago, provocando enfermedades y Yangming Chongmai.
3. Miedo a dañar el yang, el miedo dañará al yang.
4． La dieta no está bien coordinada, es irregular y tiene un único valor nutricional. Consumo frecuente de alimentos ricos en calorías o irritantes, fumar y beber en exceso, etc.