¿Cómo escribir una propuesta sobre la miopía juvenil?
Propuesta sobre prevención de la miopía para estudiantes de primaria y secundaria Artículo 1
Estimados estudiantes: Según la encuesta, el número de personas con miopía en nuestra clase llegó a 23, y el número de personas con hipermetropía llegó a 23. El número era 2, y sólo 23 tenían ojos completamente normales. Los ojos son buenos ayudantes en nuestro estudio y vida.
Con él podremos leer, hacer los deberes y divertirnos. Si se rompe, el problema será grande. En casos leves, se convierte en "cuatro ojos", lo que trae grandes inconvenientes para el estudio y la vida, y en casos severos, causa ceguera. A partir de entonces nos despedimos de la luz.
Con el desarrollo de la tecnología, los adultos se han vuelto adictos a los teléfonos móviles y muchos padres se han convertido gradualmente en "caballeros". Los niños también son adictos a los teléfonos móviles, ordenadores, tabletas y otros productos electrónicos, convirtiéndose en una "tribu de los cuatro ojos".
Algunos padres creen que cuantas más preguntas respondas, mejores serán tus notas. Estudiar preguntas durante mucho tiempo no solo les quita tiempo a los estudiantes para leer buenos libros, sino que tampoco les deja tiempo para hacer ejercicio. Las tareas que toman demasiado tiempo también pueden hacer que los estudiantes pierdan interés en aprender. Muchos estudiantes de primaria inconscientemente se tumbarán sobre la mesa y escribirán composiciones cuando se sientan cansados. Si las cosas siguen así, se producirá una rápida pérdida de la visión.
En vista del fenómeno anterior, se recomienda comenzar a partir de ahora y comenzar con pequeños pasos para proteger nuestros ojos. Cuando te sientas cansado después de hacer los deberes o estudiar durante más de una hora, puedes mirar a lo lejos, parpadear, relajar los ojos y descansar. No te frotes los ojos cuando te piquen porque hay muchas bacterias en nuestras manos.
No utilices colirios si sientes molestias en los ojos. Hay que prescribir el medicamento adecuado según diferentes motivos. Insista en hacer ejercicios oculares de forma correcta y regular todos los días. Cuando el sol es fuerte, debes usar gafas de sol al salir para bloquear los rayos ultravioleta y reducir el daño a tus ojos.
Es urgente cuidar tus ojos. ¡Todos deberíamos tomar acciones activas para proteger mejor las ventanas del alma para que nuestros ojos puedan servirnos mejor!
Sugerencias para prevenir la miopía en estudiantes de primaria y secundaria 2
Jóvenes amigos de todo el país: los ojos son las ventanas del alma, nos permiten ver el hermoso mundo exterior y reflejan nuestra alma hermosa; mantiene la luz en tu corazón, hace que la vida sea colorida.
Sin embargo, hubo un tiempo en el que nuestros ojos no estaban tan brillantes como antes. La presión del estudio, la dependencia de las pantallas, las posturas inadecuadas al sentarse y la forma en que usamos los ojos nublan gradualmente nuestra visión.
Algunos jóvenes amigos han usado anteojos gruesos desde la infancia y su miopía es cada vez mayor; algunos jóvenes amigos sufren diversas enfermedades del fondo de ojo, que no son fatales, pero traen inconvenientes a sus estudios y a su vida. Para un mundo claro y un futuro brillante, proponemos:
Empezar desde una edad temprana y desarrollar hábitos oculares saludables a partir de ahora, cuidar sus ojos, protegerlos y mantenerse alejado de las enfermedades oculares. Deberíamos aprender conocimientos sobre protección ocular y utilizar métodos científicos para proteger nuestros ojos. Al aprender conocimientos sobre protección ocular, podrá comprender las cosas, prácticas y malos hábitos que pueden causar daños a sus ojos en la vida diaria, y saber buscar ventajas y evitar desventajas.
Debemos desarrollar buenos hábitos en el uso de la vista, empezando por las cosas pequeñas. Organice razonablemente el tiempo que pasa viendo televisión, usando computadoras y mirando teléfonos móviles para evitar la fatiga ocular a largo plazo. Si mira televisión o computadoras durante más de media hora, debe dejar la pantalla y relajar las gafas; Participar activamente en actividades deportivas, fortalecer el ejercicio, cuidar bien los ojos y regular y relajar los ojos.
Insistir en una buena lectura, escritura y postura sentada, no tumbarse a leer; no mirar pantallas ni libros al caminar o salir. Preste atención al entorno luminoso cuando utilice los ojos y no lea, escriba ni utilice computadoras en lugares demasiado brillantes o demasiado oscuros. Realice exámenes oculares periódicos y siga las recomendaciones y orientaciones de su médico.
Cuando aparecen signos de enfermedades oculares como visión borrosa, visión doble, lagrimeo y dolor, se debe acudir a un hospital habitual para que lo examinen lo antes posible. Cuando se sufre de miopía o enfermedad ocular, científicamente se deben usar anteojos, usar anteojos y recibir tratamiento para controlar el grado de miopía.
Queridos jóvenes amigos, ¡respondamos positivamente y actuemos de inmediato! Valora tu visión, protege tus ojos, estudia mucho, mejora tus habilidades y contribuye a la construcción de nuestra gran patria.