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¿Deberías cortar los fideos de jengibre para la luna?

Las mujeres embarazadas tienen muchos beneficios al comer jengibre. También comí jengibre todos los días durante mi período de encierro. Casi todas las mujeres embarazadas en Wenzhou, provincia de Zhejiang, comen jengibre. Su forma de comer también es muy especial. Compra jengibre, lávalo, pélalo, pica el jengibre picado, sofríe el jengibre con agua en la olla y mezcla bien el jengibre, el azúcar moreno y el azúcar moreno triturado. Deja de freír. Después de enfriar, prepárelo en recipientes. En otras palabras, puedes beber té de jengibre y azúcar moreno con agua hirviendo o hacer sopa con todos los lados. Tiene un gran sabor y tiene muchos beneficios para el organismo de la madre.

La madre pierde mucha vitalidad durante el proceso de dar a luz, por lo que la circulación sanguínea no es fluida, provocando que las manos y los pies de la madre se enfríen. El jengibre puede ayudar a la madre a mejorar esta situación y el azúcar moreno puede ayudar a reponer el hierro perdido por la madre y ayudar al cuerpo a recuperarse. Estimular el apetito. Algunas madres sufren síntomas como pérdida de apetito, indigestión y mal humor debido al cansancio durante el parto. El consumo adecuado de jengibre puede promover el apetito materno y ayudar a regular el estado de ánimo materno. Mejore el sueño y prevenga la caída del cabello: algunas mujeres posparto tienen un Qi y una sangre débiles, duermen mal y son propensas a la caída del cabello. Comer jengibre puede promover la salud de las bolsas de los ojos maternos y prevenir y reducir la caída del cabello. El jengibre es rico en nutrientes y contiene oligoelementos que pueden aliviar los síntomas del dolor lumbar y promover la recuperación saludable de las mujeres embarazadas.

Se pueden comer algunos condimentos durante el confinamiento, pero se debe comer menos o no comer muchos condimentos. Los ejemplos detallados se explicarán en detalle a continuación. En definitiva, durante el periodo de confinamiento la alimentación debe seguir los principios de ligereza, menos aceite, calorías garantizadas, combinación de carne y verduras y una mezcla aproximada. El vino para cocinar contiene alcohol, pero el alcohol básicamente se evapora durante el proceso de cocción, lo que aumenta el apetito, elimina los malos hábitos y promueve la recuperación del cuerpo. Puede promover el crecimiento humano y mejorar la calidad del sueño. El jengibre puede promover la circulación sanguínea, mejorar la función gastrointestinal, aumentar el apetito y es beneficioso para la absorción de nutrientes posparto. El jengibre es nuevo. No puedo hacer demasiado a la vez. Demasiada hierba de jengibre puede añadir malos hábitos. El agua del río es rica en nutrientes, que no sólo pueden reponer los nutrientes filtrados a la madre, sino también promover un desarrollo saludable después de la lactancia. La perilla puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y mejorar el estreñimiento. Rica en calcio, fósforo, hierro y otros minerales, fibra dietética y caroteno. Tiene bajo contenido de azúcar y tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, favorecer la sudoración y dispersar el frío. Pero no demasiado.

La cebolla puede estimular el apetito, favorecer la digestión y ahuyentar el frío. Las cebollas también se pueden utilizar para tratar los resfriados. Pero las cebollas verdes son picantes, secas y picantes, por lo que no debes comer demasiadas. El polvo es muy beneficioso para la absorción gastrointestinal y puede prevenir la pérdida de nutrientes. Este polvo es rico en proteínas y vitamina B, lo que es muy beneficioso para el desarrollo cerebral del bebé, favorece el crecimiento óseo y mejora la calidad de la leche materna. Pero tiene un alto contenido de polvo y azúcar, por lo que no se puede comer en exceso.

上篇: ¿Existe algún conflicto entre el budismo y el taoísmo? 下篇: ¿Cuáles son algunas buenas formas de proteger las encías? Jugo de limón para blanquear los dientes: Después de cepillarte los dientes todas las noches, frota un poco de jugo de limón con una gasa y tus dientes quedarán más blancos y brillantes. El limón tiene un fuerte poder limpiador y efecto blanqueador y contiene vitamina C, que puede fortalecer las raíces de los dientes. Método medicinal para blanquear los dientes: 120 g de sal (quemada), 30 g de almendras (con sopa y peladas). Muele el medicamento hasta obtener una pasta y frótalo sobre tus dientes después de cada uso. Esta fórmula proviene de Taiping Shenghui Fang, que es el prototipo de la pasta de dientes antigua. Se utiliza para cepillarse los dientes no solo para blanquear los dientes, sino también para prevenir las caries. Algunas personas odian sonreír porque sus dientes son amarillos. ¿Por qué los dientes se vuelven amarillos? El esmalte de la superficie del diente es originalmente blanco. Si es causado por drogas o enfermedad, sus dientes pueden mejorar siempre y cuando insista en no fumar, beber o tomar café. Existe otro método: use cantidades iguales de sal y refresco, agregue agua para hacer una pasta y use un cepillo de dientes 1 o 2 veces por semana para blanquear sus dientes durante mucho tiempo. Además, las manchas de humo en los dientes de los fumadores son más fáciles de eliminar. Antes de cepillarte los dientes todas las noches, puedes poner medio trago de vinagre en la boca, escupirlo después de 2 a 3 minutos, luego lavarlo con un cepillo de dientes (sin pasta de dientes) y luego enjuagarlo con agua. Generalmente, puedes ver el efecto después de 2 a 3 veces. Dieta blanca: leche y huevo Ingredientes: 250g de leche, 2 huevos, 20g de panela, 10g de manteca de cerdo cocida. Elaboración: Coloca la olla a fuego medio-bajo y vierte la leche. Cuando la leche esté 80% caliente, romper los huevos, llevar a ebullición lentamente, agregar el azúcar moreno, cuando las yemas estén cocidas agregar la manteca cocida y derretir. Características: Los huevos son frescos y tiernos, dulces y deliciosos. Eficacia: La leche contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, vitamina A, vitamina B y otros nutrientes, especialmente calcio y fósforo. Con 65.438+0,20 mg de calcio y 98 mg de fósforo por cada 100 gramos, es alimento para huesos y dientes. Comerlo con regularidad puede mantener los dientes fuertes y ser bueno para el culturismo. Los huevos son ricos en proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina A y otros nutrientes. Este plato tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, fortalecer los huesos y los dientes. Su consumo regular es beneficioso para la salud de los dientes. Es causada principalmente por la presencia de cuerpos extraños en el margen gingival que no han sido limpiados durante mucho tiempo y la estimulación a largo plazo del crecimiento bacteriano, además, a medida que aumenta la edad, se encogerá más o menos y dejará al descubierto la raíz; . Esto se llama atrofia fisiológica y no requiere tratamiento. Luego están los efectos persistentes de una cirugía dental inadecuada. Mantener las encías limpias es la forma más eficaz de frenar la recesión de las encías y la limpieza regular de los dientes es especialmente importante. La recesión inflamatoria de las encías se caracteriza principalmente por hinchazón y dolor de las encías, y el sangrado es común al cepillarse los dientes. En los ancianos, la recesión de las encías a menudo hace que los dientes expuestos sean extremadamente sensibles a los cambios de temperatura fríos y calientes y a los alimentos ácidos, lo que dificulta la alimentación y reduce la calidad de vida. Así que preste atención a la prevención y al tratamiento. 1. Desarrollar buenos hábitos de higiene bucal. Debes elegir pastas y cepillos de dientes que cumplan con las recomendaciones de la Organización Nacional para la Prevención de Enfermedades Dentales. Cepíllese los dientes 2 o 3 veces al día, una vez por la noche antes de acostarse. Cuando sea demasiado tarde o inconveniente para cepillarse los dientes, puede utilizar enjuague bucal. En algunas ocasiones especiales, puedes hacer gárgaras con sopa o té para mantener la boca limpia. 2. Prevención y tratamiento de enfermedades inflamatorias bucales. La periodontitis, los cálculos dentales, las úlceras bucales, la gingivitis, los abscesos de las encías, la impactación de alimentos y las dentaduras postizas inadecuadas son todas causas de recesión de las encías. Debe acudir al hospital para controles y tratamientos periódicos y consultar sobre conocimientos sobre el autocuidado bucal; Las encías que han retrocedido también se pueden operar. 3. Tratar las enfermedades sistémicas de los ancianos que provocan la recesión de las encías. Los trastornos endocrinos pueden provocar la recesión de las encías; la anemia y la falta de vitamina C pueden provocar fácilmente el sangrado de las encías; los pacientes diabéticos son propensos a la inflamación bucal y otras enfermedades graves también pueden provocar la recesión de las encías; Una vez curada la enfermedad original, la recesión de las encías también mejoró. 4. Prevenir estrictamente la contaminación ambiental. El envenenamiento por arsénico y plomo puede provocar periodontitis, edema gingival y recesión de las encías. Debe prestar atención a la calidad de su entorno laboral y de vida y evitar el contacto con sustancias tóxicas. 5. Dieta. 15 g de baya de goji o rehmannia glutinosa cruda, rehmannia glutinosa cocida y huevos duros con jengibre son eficaces para predecir y tratar la enfermedad periodontal y pueden consumirse durante mucho tiempo. . Los métodos de cepillado correctos actuales son: método de cepillado vertical: es decir, colocar la punta del haz de cerdas del cepillo de dientes en la unión de la encía y la corona, y aplicar una ligera presión en la dirección del diente. Al cepillarse los dientes superiores, cepille hacia abajo. Al cepillarse los dientes inferiores, cepille hacia arriba las superficies internas, externas y de mordida. Cepille el mismo lugar varias veces. Este método puede eliminar eficazmente la placa y el sarro blando y estimular las encías para que mantengan su forma normal. El método de vibración significa que al cepillarse los dientes, las cerdas están en un ángulo de 45 grados con respecto a los dientes, de modo que parte de las cerdas del cepillo de dientes entran en el espacio entre las encías y la superficie del diente, y la otra parte se extiende hacia los dientes para vibre hacia adelante y hacia atrás durante una distancia corta. Al cepillar la superficie oclusal, las cerdas deben colocarse planas sobre la superficie del diente y vibrar hacia adelante y hacia atrás en una distancia corta. Puedes cepillar 2-3 dientes en cada zona. Cepille el interior y el exterior de sus dientes.