Sopa saludable de bayas de goji y dátiles rojos
Un método para hacer sopa Wuhong
Ingredientes: 20 gramos de frijoles rojos, 20 gramos de maní rojo, 10 gramos de baya de goji, 6 dátiles rojos, 20 gramos de azúcar moreno, 1300 mililitros de agua. Pasos: 1. Remoje los frijoles rojos con anticipación; 2. Lave todos los ingredientes y póngalos en la olla saludable 3. Agregue el azúcar moreno 4. Seleccione el modo de sopa saludable y comience la olla saludable; deliciosa sopa Wu Hong.
Otras recomendaciones de sopas posparto.
Además de la sopa Wu Hong, la sopa de pollo con huesos negros, la sopa de costillas de cerdo, la sopa de carpa cruciana y la sopa de patas de cerdo también son buenas opciones. Estas sopas son ricas en nutrientes y ayudan al cuerpo de la madre a recuperarse y producir leche.