¿Qué papel juega el ejercicio físico en la promoción de la salud social?
Dar rienda suelta al potencial físico, intelectual y psicológico de los deportistas;
2)
Confrontación y competencia feroz;
3)
Los concursantes tienen una gran fuerza física y excelentes habilidades;
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Las competiciones basadas en reglas unificadas son internacionales y los resultados son reconocidos;
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Entretenimiento. Los deportes competitivos en el mundo actual son producto de la historia social. Ya en el año 700 a. C., en la antigua Grecia, las
artes marciales chinas
incluían correr, lanzar, luchar y otros eventos, y hasta ahora hay cientos de ellos. Los deportes comunes incluyen atletismo, gimnasia, baloncesto, voleibol, fútbol, tenis de mesa, bádminton, levantamiento de pesas, natación y ciclismo. Cada país y región también tiene sus propios eventos tradicionales nacionales especiales, como las artes marciales chinas, el sepak takraw del sudeste asiático, Cabadie, etc. Su desarrollo está estrechamente relacionado con la política, la economía, la cultura, la educación y la ciencia y tecnología del país y la región. Deportes recreativos
Se refiere a un tipo de actividad deportiva que se realiza en el tiempo libre o en un horario determinado con el fin de entretener el cuerpo y la mente. Es amateur, recreativo y entretenido. El contenido incluye generalmente juegos de pelota, juegos de actividades, turismo, ajedrez y cartas y actividades deportivas étnicas tradicionales. Según la forma en que se organizan las actividades se pueden dividir en individuales, familiares y colectivas; según las condiciones de las actividades, se pueden dividir en interiores y exteriores según la competitividad, se pueden dividir en competitivas y al aire libre; no competitivas según la modalidad de funcionamiento, se pueden dividir en comerciales y no comerciales. Sexo según la forma de participar en la actividad, se puede dividir en actividades ornamentales y actividades deportivas; La realización de actividades deportivas recreativas es beneficiosa para la salud física y mental, cultiva los sentimientos y cultiva el carácter noble.
Deportes de masas
También se les llama “deportes sociales” y “deportes de masas”. Es un término general para las actividades deportivas que se practican ampliamente en la sociedad con el fin de entretener el cuerpo y la mente, fortalecer el cuerpo, prevenir y tratar enfermedades y cultivar talentos deportivos de reserva. Incluyendo deportes de trabajadores, deportes de agricultores, deportes comunitarios, deportes de personas mayores, deportes de mujeres, deportes para discapacitados, etc. Las principales modalidades incluyen grupos de ejercicio, equipos deportivos, estaciones de entrenamiento, casas deportivas, centros de actividades deportivas, clubes deportivos, clubes de ajedrez y naipes, ejercicio físico individual libre, etc. Las actividades deportivas masivas deben realizarse de acuerdo con los principios de individualidad, ubicación, tiempo, amateurismo, voluntariedad, pequeño tamaño, diversidad y civilización. La realización extensiva de actividades deportivas masivas es una manera importante de aprovechar plenamente la función social del deporte, mejorar la calidad de las personas y completar las tareas deportivas.
La gimnasia médica
hace referencia a un método médico que utiliza el deporte para tratar determinadas enfermedades y lesiones, y para restaurar y mejorar las funciones corporales. Y
Medical Sports Wuqinxitu
En comparación con otros métodos de tratamiento, sus características son:
1)
Es una terapia activa que requiere pensadores para participar activamente en el proceso de tratamiento y tratar enfermedades a través del ejercicio;
2)
Es una terapia sistémica que mejora las funciones sistémicas a través de los nervios y los mecanismos reflejos nerviosos para lograr el propósito. de fortalecer la condición física y mejorar la resistencia
3)
Es una terapia natural que utiliza las funciones naturales inherentes (movimiento) del ser humano como método de tratamiento y generalmente no depende en tiempo, ubicación y condiciones del equipo. Gimnasia médica, jogging, caminata, ciclismo, Qigong, Tai Chi, equipos deportivos especiales (como máquinas tensoras, cintas de correr automáticas, etc.). ), generalmente utilizando baños de sol, baños de aire y baños de agua como métodos de tratamiento. Debe ser diferente de persona a persona, perseverar, paso a paso, y combinarse con tratamiento farmacológico o quirúrgico y asesoramiento psicológico. Ergan ha utilizado la "orientación" y la "preservación de la salud" como medio de prevención y tratamiento de enfermedades hace muchos años, y desde entonces ha seguido desarrollándolas y mejorándolas, convirtiéndose en una parte importante de la medicina deportiva en nuestro país.