¿Cómo engordan las chicas delgadas?
1. Pastel y tofu
Esto está relacionado con la clasificación de los alimentos. Una forma de hacerlo es separar los alimentos en alimentos densos y no densos. Además de las frutas y verduras, otros alimentos como la carne, la leche y los cereales son alimentos de alta densidad.
El método de combinación de alimentos defiende que sólo podemos utilizar un alimento denso para combinar verduras con una misma comida. El tofu que contiene proteínas y los pasteles que contienen almidón son alimentos enriquecidos y comerlos juntos definitivamente engordará.
2. Chocolate con soda
No importa el sabor del chocolate, es un alimento rico en calorías, azúcar y grasas con el que no se debe mezclar. refrescos o zumos de frutas con alto contenido de azúcar. Beber una taza de té caliente y comer chocolate es una buena opción. Las hojas de té pueden absorber la grasa del chocolate y reducir la posibilidad de acumulación de alimentos.
También existe una receta popular:
Esta es una receta justa y neutral para ganar peso. Si la sigues durante un mes, el efecto será notable.
Ingredientes: dos muslos de pollo, 30 gramos de astrágalo, 30 gramos de baya de goji, raíz de angélica 65438 y 05 gramos de polygonum multiflorum.
Método: Tomar una dosis cada dos días, añadir agua a fuego lento, retirar los residuos después de la cocción, comer carne y beber sopa. Un mes se considera como curso de tratamiento.
Los siguientes son alimentos que pueden hacerte ganar peso fácilmente, ¡muchos de los cuales son los favoritos de tus amigas! ¡Engordarás si comes esto!
Cena:
Dos rebanadas de pan (no integral), bañadas en mantequilla de maní de temporada, luego puestas en hilo de carne y luego comer las dos rebanadas juntas. Coma hasta saciarse.
Los bollos de carne quedan muy saciantes.
Hanaki, bollos al vapor, palitos de masa fritos, pollo a la plancha o frito (cena)
Huevos o huevos de codorniz cocidos en diversas formas.
Bebidas: leche, leche de cabra, cerveza, refrescos de cola y otras bebidas carbonatadas con alto contenido de azúcar.
Frutas y verduras: Ensalada mixta de azúcar, tomate y plátano.
Aperitivos: cacahuetes especiados o con piel de pescado o cacahuetes fritos u otras formas, anacardos, nueces, helados y tartas diversas de nata.
¿Es popular la belleza delgada ahora? ¿No te gusta? Jaja, ganar peso es realmente muy sencillo. ¡Estaba muy delgada cuando era niña y ahora no veo ningún signo de perder peso! ¡Cuando seas grande, no serás tan delgado como cuando eras niño! ¡En realidad no tienes que preocuparte! Si realmente quieres ganar peso, ¡prueba los métodos anteriores!