¿Cuáles son los tés saludables de invierno que puedes beber en invierno?
El té de longan y azufaifa tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre y es muy adecuado para que lo beban las mujeres. Si está débil, a menudo puede beber té longan y dátil rojo.
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El té verde tiene el efecto de reducir el fuego y dispersar el frío. Puedes beber más té verde en invierno.
3. Té de ginseng y azufaifo.
Los ingredientes principales del té de algas son los dátiles rojos y el ginseng americano. Beber té de algas en invierno tiene el efecto de nutrir el estómago y reponer el qi.
4. Té de cebada y judías rojas.
El té de judías rojas de cebada tiene el efecto de eliminar la humedad del cuerpo, por lo que también conviene preparar un poco de té de judías rojas de cebada y beberlo en invierno.
5. Té de crisantemo.
El té de crisantemo tiene el efecto de reducir el fuego y aliviar el aburrimiento, y ayuda a perder peso. Por lo tanto, también puedes beber un poco de té de crisantemo en invierno, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y sabrá mejor.