¿Puedo comer patatas fritas después del parto inducido?

Muchas madres todavía pueden controlarse cuando están embarazadas de sus bebés, pero después del final de sus vidas, comienzan a desear muchas cosas que antes no podían comer. Pero muchos alimentos pueden afectar la salud, y algunas sustancias de los alimentos pueden incluso afectar el cuerpo de tu bebé a través de la leche, por lo que debes tener cuidado. Entonces, ¿se pueden comer patatas fritas durante el confinamiento?

Procura no comer patatas fritas durante el confinamiento. Las patatas fritas son alimentos inflados o fritos. A mucha gente le gusta comerlas porque les añaden mucha sal y otros condimentos. Pero comer demasiado no sólo afectará el apetito, sino que también provocará una ingesta insuficiente de otros nutrientes y también puede provocar un exceso de calorías y un aumento de peso. Además, la acrilamida contenida en las patatas fritas es una sustancia perjudicial para los nervios del bebé. Puede causar daño si ingresa al cuerpo del bebé a través de la leche materna.

Después del parto, especialmente durante el confinamiento, todavía existen muchas restricciones sobre lo que se puede comer. No comer ni comer menos mariscos como cangrejos y frutas frías como la caña de azúcar, para no afectar la reparación de heridas y la secreción de loquios. También hay cosas como los puerros y el toon chino que pueden provocar una recaída de la leche; de ​​lo contrario, el bebé no podrá obtener suficiente leche.

Se pueden ingerir algunos alimentos nutritivos durante el confinamiento, como manitas de cerdo guisadas, judías, pescado, etc. Suplementar proteínas ayudará a que tu cuerpo se recupere. Además, muchas mujeres en el posparto sufrirán estreñimiento, lo que puede aliviarse con suplementos de fibra adecuados. Comer más frutas como manzanas y plátanos también puede ayudar.