¿Cuándo puedo bañarme y qué tipo de baño es el adecuado?

En general, se cree que las mujeres que dan a luz normalmente pueden bañarse entre 2 y 5 días después del parto, pero no antes de las 24 horas, por lo que es mejor ducharse. No es aconsejable bañarse en una palangana o piscina grande dentro de las 6 semanas posteriores al parto para evitar que el agua sucia del baño fluya hacia el tracto reproductivo y cause infección. Evite ayunar antes del baño para prevenir hipoglucemia y mareos. El tiempo de baño no debe ser demasiado largo, sólo de 5 a 10 minutos cada vez. La temperatura ambiente es de 20 grados centígrados. La temperatura del agua de la ducha se ajusta a 34 ~ 36 grados Celsius.

Si el proceso de parto no es fluido, hay demasiado sangrado o el cuerpo suele estar en mal estado, no es recomendable bañarse demasiado pronto, sino darse un baño.

Precauciones para el baño después del parto:

1. Si no hay heridas ni incisiones en el perineo, puedes bañarte en 2-3 días en verano y en 5-7 días. en invierno.

2. Al bañarse después del parto, preste atención a "protegerse del frío en invierno, del golpe de calor en verano y del viento en primavera y otoño". La temperatura del baño se puede mantener a temperatura ambiente en verano, y el baño debe mantenerse caliente y protegido del viento cuando hace frío. La temperatura del agua de baño debe mantenerse entre 35 ℃ y 37 ℃. No está permitido bañarse en agua más fría en verano para evitar una descarga deficiente de los loquios, que pueden causar dolor abdominal, menstruación irregular y dolor corporal en el futuro.

3. Bañarse (con la ayuda de miembros de la familia) es mejor que bañarse en la bañera para evitar que el agua sucia entre en la vagina y provoque infección. Si la madre está débil y no puede levantarse para bañarse, puede bañarse.

4. Cada tiempo de baño no debe ser demasiado largo, normalmente de 5 a 10 minutos.

5. La temperatura del baño no debe ser demasiado alta en invierno, esto puede provocar fácilmente que se difunda una gran cantidad de vapor de agua en el baño, provocando hipoxia e inestabilidad a la ya débil mujer embarazada.

6. Después de lavarte, seca el agua de tu cuerpo lo antes posible, ponte ropa abrigada antes de salir del baño para evitar resfriarte o ser arrastrado por el viento.

7. Si la herida perineal es grande o está muy desgarrada, o hay una incisión en el abdomen, asegúrese de esperar hasta que sane antes de ducharse. Puedes darte una ducha primero.