¿Conoces la medicina tradicional china? La medicina tradicional china presta atención a estos cinco puntos. A ver si lo estás haciendo bien.

Hoy en día, muchas personas están empezando a prestar atención a su salud y quieren mantenerla, por lo que al elegir un régimen de salud, también puedes probar el régimen de la medicina tradicional china. La medicina tradicional china es un tipo de medicina tradicional en mi país. No solo puede tratar bien diversas enfermedades, sino que también desempeña un buen papel en el mantenimiento de la salud. Diferentes métodos pueden ayudar al cuerpo a regularse.

1. Ajustar el Qi y la sangre

Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, si se quiere garantizar la salud de una persona, se debe garantizar el movimiento del Qi y la sangre en el cuerpo humano. Debido a que el Qi y la sangre son la base de la vida humana, para mantener las funciones normales del cuerpo, el movimiento del Qi y la sangre no debe verse afectado. El método de la medicina tradicional china para mantener el Qi y la sangre consiste principalmente en ajustar el estilo de vida y controlar la medicación.

2. Dragar los meridianos

Dradrar los meridianos también es la clave para la salud, porque los meridianos sin obstáculos pueden asegurar la circulación del qi y la sangre, y los meridianos también pueden promover el metabolismo local y Ayuda al funcionamiento del cuerpo. Si deseas limpiar los meridianos, puedes utilizar la moxibustión o la acupuntura. Estos métodos de mantenimiento pueden mejorar eficazmente la circulación de los meridianos.

3. Ajustar la mentalidad

Para la medicina china, la mentalidad de una persona es muy importante, porque los cinco sentidos afectan directamente a los cinco órganos internos. afectará directamente la función de los órganos internos. Los cinco órganos internos están interconectados. Si hay un problema en un aspecto, los demás aspectos serán anormales. Por lo tanto, es importante mantener un estado de ánimo en la vida. Un estado de ánimo sano y bueno puede garantizar la función física.

4. Nutre el cuerpo

Algunas personas pueden estar débiles y tener síntomas anormales en sus órganos internos y en la piel del cuerpo. Este es el momento de nutrir tu cuerpo. La medicina tradicional china nutre el cuerpo, generalmente a través del acondicionamiento de la medicina tradicional china y una dieta medicada. Estos métodos para preservar la salud pueden muy bien mejorar los problemas físicos.

5. Calidez y fitness

Mantenerse abrigado también es un enfoque importante en el cuidado de la salud de la medicina tradicional china, pero este tipo de calidez no es tan simple como agregar ropa. La medicina tradicional china quiere mantener el cuerpo caliente fortaleciendo la circulación sanguínea local, lo que significa ayudar a que el qi y la sangre reanuden su funcionamiento. Esto puede regularse mediante la medicina tradicional china o promoverse mediante la moxibustión. La promoción del qi y la activación de la sangre se dirigen principalmente a las partes alejadas del corazón. Debido a que la circulación sanguínea en estas partes es deficiente, es necesario concentrarse en mantener el calor.

La medicina tradicional china adapta principalmente la atención sanitaria a las condiciones específicas de cada persona. El cuerpo de cada persona es diferente y requiere un tratamiento y mantenimiento correspondiente. En la vida, además de ajustar su estilo de vida, también necesita realizar un mantenimiento de la medicina tradicional china en función de sus problemas existentes.

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