Nutre su vida y viva una larga vida.
Debemos expresar nuestro pésame al fallecido. Después de todo, ¡morir joven es trágico!
Solo quiero hablar sobre mis propios pensamientos sobre este asunto. Muchas de mis amigas saben que nunca mantengo una buena salud ni hago tratamientos de belleza. Rara vez abro artículos publicados por mis amigos sobre la preservación de la salud que tengan la palabra "preservación de la salud" en el título. Siempre he creído que la buena salud y la longevidad no tienen nada que ver con el cuidado de la salud.
Tengo bastantes razones para decir esto.
Una de mis compañeras, mi madre, falleció a los 93 años. La anciana dio a luz a 10 hijos y finalmente solo quedó un colega (hijo). Algunos de los niños muertos murieron jóvenes, otros quedaron paralizados y nacieron en familias pobres. Antes, excepto en Turku, era imposible ir al hospital para recibir tratamiento médico. Al ver a los niños irse uno por uno, la anciana casi lloró.
Después de graduarme de la escuela de medicina, mis colegas comenzaron a trabajar en minas lejos de casa, mientras mis padres se quedaban en casa. Más tarde, como mis padres eran mayores y no tenían a nadie que los cuidara, regresaron a mi ciudad natal a principios de los años 1980 para trabajar conmigo. Pero sus padres no vivían con ellos en la capital del condado, sino en los suburbios a 3 millas de la capital del condado.
Tras la muerte de su padre (octogenario), la madre no quiso venir a la ciudad a vivir con la nuera y el nieto de su hijo, que además vivía solo en el campo. el hijo tenía que volver a visitarlo con frecuencia. La anciana está acostumbrada a una vida de pobreza y se resiste a renunciar a nada. Cuando su hijo regresa, siempre le deja algo delicioso. Sus colegas dijeron que cada vez que regresaba, a menudo olía el hedor de la comida tan pronto como abría el gabinete. Regañé a mi madre por no dejarla y ella dijo: "No, incluso escuché (dialecto)", pero mi hijo se negó a dejarla.
No solo eso, la generación de la anciana usaba principalmente frascos para encurtir encurtidos, y las verduras frescas que cultivaban eran reacias a comer y se vendían por dinero. Un año, por invitación de un colega, llevé a mi madre a su casa como invitada. La anciana sintió envidia al ver la ropa que llevaba mi madre. Porque en nuestras familias comunes, los ancianos no saben cómo hacer ropa nueva incluso cuando son muy mayores. Si todavía eres demasiado pobre, tus ideas quedarán obsoletas.
En tales condiciones, la anciana no murió hasta los 93 años. Murió en la cama del hospital en menos de una semana. Falleció pacíficamente sin arrastrar a su descendencia. ¿Se encuentra bien de salud?
Cuéntame más sobre mi madre de 94 años. Mi madre también es una generación mayor que ha sufrido mucho. Ella dio a luz a ocho hijos y sobrevivió a seis de nosotras hermanas. El más pequeño tiene ya más de 60 años y sigue bañado por las caricias de su madre. Mamá no tiene todas las calificaciones para una vida larga. ¿Por qué dices eso?
¿Genes? Ninguno de los miembros de la familia de mi madre vivió mucho. Mis abuelos fallecieron cuando tenían 60 años y mi tío falleció antes de los 60. Sólo sé que uno de los tíos de mi madre vivió más de 80 años.
¿Personaje? Mi madre no es una persona alegre y ha sido sentimental toda su vida. Mi padre es 10 años mayor que mi madre, pero a las mujeres mayores les resulta difícil disfrutar de la ternura de sus maridos. Cuando nuestro padre estaba vivo, nosotros, los niños, también fuimos influenciados por nuestra madre. Nuestra madre cuidó a nuestro padre y la ignoró. No fue hasta que mi padre falleció que finalmente me di cuenta de que lo había perdido. A partir de entonces entregué todo mi amor a mi madre.
Mi madre no ha dormido bien toda su vida, y su neurosis la ha acompañado toda su vida. Cuando era joven, solía tomar pastillas para dormir para conciliar el sueño por las noches. Mi madre no hablaba antes de atención médica. Con seis hijos hambrientos, tuvo que luchar con uñas y dientes para salvar a sus hijos y a su marido. Cuando llegó su turno, tuvo que preparar sopa y agua en lugar de hablar de las sobras.
En los últimos 20 años, mi madre ha podido tomar algunos productos para el cuidado de la salud de forma condicional, pero le resulta difícil persistir. Ella dijo que podía comerlo. El único estado de salud de mi madre es que todavía puede comer y su función digestiva es relativamente buena. Ahora tiene dificultades para moverse, pero lleva un día luchando. Ella toma el asunto en sus propias manos y no confía en nadie. Preocuparse es un "trabajo" al que nunca ha renunciado en toda su vida.
No quiero heredar el gen de la longevidad de mi madre (si es que se puede heredar) porque mi madre tiene seis hijos. Aunque no sirvo a mi madre durante todo el año, mis hermanos y hermanas son muy filiales y cuidan bien de mi madre. Pero no tengo esas condiciones. Los padres de hijos únicos no tienen noches soleadas y la longevidad puede verse dolorosamente retrasada.
Como dice el viejo refrán, "la vida es peor que la muerte".
Los chinos siempre han respetado este viejo dicho. Incluso si la vida es peor que la muerte, muchas personas todavía quieren vivir. Y hace muchos años enfaticé que "la vida es peor que la muerte", y espero que ahora lo haga con más fuerza. Porque no podemos permitírnoslo, y nuestros hijos tampoco. La longevidad debe basarse en la salud y el autocuidado.
Por eso quiero decir que no existe una conexión inevitable entre la preservación de la salud y la longevidad. No hay nada de malo en hacer ejercicio adecuado. El ejercicio excesivo puede ser tan dañino como el tratamiento excesivo. Cada uno vive según sus propios deseos. No importa lo que hagas, mientras te guste, ¡puedes ser feliz! Cuanto más lentamente envejecemos, mejor; cuanto más tarde nos enfermemos, antes moriremos.