¿Sabías que los batidos sustitutivos de comidas son tabú? ¿Puedo beberlo si tengo mal estómago?
1. Contraindicaciones de los batidos sustitutivos de comidas Los batidos no son aptos para mujeres embarazadas porque requieren más nutrientes durante el embarazo. Como producto sustitutivo de una comida, el batido, aunque sea rico en nutrientes, no puede satisfacer todos los nutrientes durante el embarazo. Y algunos de los ingredientes que contiene pueden afectar el crecimiento y desarrollo del feto. Después de todo, los batidos son bajos en calorías y no aptos para el embarazo. Pero personalmente creo que es mejor no comer batidos sustitutivos de comidas cuando se pierde peso.
En segundo lugar, el mismo grupo de personas que no son aptas son las nodrizas. Las necesidades nutricionales durante la lactancia no son menores que las del embarazo, o incluso mayores. Porque las madres lactantes necesitan suficientes calorías para mantener sanos a sus bebés. Si el calor corporal es insuficiente, no habrá forma de producir leche materna de alta calidad, lo que definitivamente tendrá un impacto en la salud del bebé. Por tanto, las madres que amamantan no deben beber batidos. Las personas con problemas no deben beber batidos para evitar dañar su salud o afectar su tratamiento.
3. ¿De qué están hechos los batidos sustitutivos de comidas? Como su nombre indica, los batidos sustitutivos de comidas utilizan batidos para sustituir algunas o todas las comidas principales. Los batidos sustitutivos de comidas no sólo aportan al cuerpo humano los nutrientes esenciales de forma rápida y cómoda, sino que también son ricos en fibra, bajos en calorías y producen una fuerte sensación de saciedad. Los batidos nutritivos sustitutivos de comidas son ricos en proteínas y fibra, lo que te hace sentir lleno. Una botella sólo tiene alrededor de 180 calorías, que es una cuarta parte menos que una comida completa, pero te llenará en cinco horas. No sólo te sentirás lleno, sino que también tendrás una sensación de profundidad en tus papilas gustativas. Simula el sabor del té con leche, aunque busca la salud y el bajo contenido calórico, también conserva la suavidad y dulzura originales del batido, satisfaciendo razonablemente el deseo de las personas que hacen dieta de delicia y dulzura.