¿Qué alimentos tienen propiedades antiobstrucción? Deberías poder comerlo regularmente.

1. Las verduras del mismo origen que los medicamentos y los alimentos, como la perilla, la verdolaga, etc., tienen efectos antihistamínicos.

2. Las investigaciones muestran que la vitamina C puede reducir eficazmente el nivel de histamina en la sangre y tratar eficazmente las alergias. Así que quédese con muchas frutas o jugos cítricos, brócoli, cebollas, moras y mangos, que pueden combatir la histamina.

3. Quercetina La quercetina, como antioxidante, se encuentra en las cebollas amarillas. La investigación científica ha demostrado que tiene un fuerte efecto antialérgico y puede usarse solo o como un componente importante de medicamentos antialérgicos.

4. La medicina tradicional china Scutellaria baicalensis tiene propiedades antihistamínicas y puede mejorar eficazmente los síntomas sensibles de la fiebre del heno.