¿Cuáles son algunos métodos de ejercicio para que los niños pierdan peso?

En primer lugar, debemos controlar nuestra dieta, centrándonos principalmente en verduras y frutas frescas, reduciendo la ingesta de alimentos básicos como el arroz y la carne, y controlando nuestra ingesta calórica diaria. En segundo lugar, aumente el ejercicio diario y reduzca los ejercicios abdominales como abdominales, saltar la cuerda y hula hula para consumir grasa abdominal.

Espero que se pueda adoptar.