Mantener la salud es mantener la vida. Si crees que tu vida es cara, tienes que mirarlo.

Algunas personas dicen: es bueno ser joven. Si eres joven, puedes quedarte despierto hasta tarde haciendo cosas y jugando, y puedes comer y beber todo lo que quieras. Todos mis órganos están en su mejor momento, no tengo miedo, ¡estoy lejos de la muerte!

Quiero decir: ¡Ser joven es bueno, pero vivir joven es mejor! La asistencia sanitaria no es para los mayores. No espere hasta que su cuerpo esté sobrecargado para pensar en la atención médica.

Mantener una buena salud significa mantener una buena salud. Puedes elegir ejercicio, meditación o dieta. En la era de la economía del conocimiento, es posible que no tenga mucho tiempo para practicar deportes al aire libre y hacer ejercicio físico, ¡pero comer es imprescindible!

Por eso, nuestra forma de vida para obtener el mayor rendimiento al menor coste es la terapia dietética.

La azucena es un buen producto de terapia alimentaria según experiencia personal.

Echemos un vistazo preliminar al lirio de día:

El lirio de día también se conoce como azucena y azucena. Pertenece a la familia de las Liliáceas y es una hierba perenne de raíces carnosas y. un agrandamiento en forma de huso en las partes media e inferior. Los escapos varían en longitud, los pedicelos son cortos y hay muchas flores. El perianto es de color amarillo claro, naranja, negro y violeta. La cápsula es obtusamente triangular-elíptica, florece y fructifica de mayo a septiembre. Es de naturaleza dulce y fresca, tiene efectos de hemostasia, antiinflamatorio, aclara el calor y diuresis, y es rico en polen, azúcar, proteínas, vitamina C, calcio, hierro, grasas, caroteno, aminoácidos y otros nutrientes esenciales. para el cuerpo humano.

Si usted es una de las personas que se enumeran a continuación, realmente se sentirá perdido si no come.

? ? ¿Uno,

? ? Los trabajadores intelectuales deben comer.

Los trabajadores informáticos que utilizan ordenadores durante mucho tiempo desarrollarán dos enfermedades comunes:

1. Las "lesiones por tensión repetida" se manifiestan como daños funcionales en los ojos, las manos y las muñecas.

Las siguientes son las soluciones:

A. Siéntate correctamente

B. Mantén cierta distancia del ordenador

C. atención al descanso adecuado

2. Las computadoras son trabajadores mentales (de hecho, los trabajadores manuales también necesitan mucho cerebro. Se puede ver que la carga de trabajo de nuestro cerebro es muy alta). grande.

Las siguientes son soluciones:

A.

B. Sopa de azucenas

Las azucenas son ricas en lecitina, que es un componente de muchas células del cuerpo, especialmente las del cerebro. Desempeña un papel importante en el fortalecimiento y mejora de la función cerebral, al mismo tiempo que elimina los depósitos de las arterias. Tiene efectos especiales sobre síntomas como falta de atención, pérdida de memoria y oclusión de la arteria cerebral. Es rico en hierro, proteínas y vitamina B, lo que resulta beneficioso para combatir el envejecimiento, mejorar la vista y tratar la anemia.

? En segundo lugar,

? Las mujeres embarazadas y en posparto deben consumirlo.

Todos sabemos que con la apertura de la política del segundo hijo muchas madres empiezan a plantearse tener un segundo hijo. Pero el estrés de la vida y la crianza de los hijos ejercen mucha presión sobre las madres, lo que puede provocar tres problemas graves.

1. Depresión leve antes y después del parto.

2. Síntomas como dolor abdominal, dificultad para orinar, tez pálida y sueño inquieto son comunes durante el período del puerperio.

3.● Leche materna posparto

Solución:

Guisado de gallina vieja con azucena

Las flores de azucena pueden fortalecer la estómago y promover la lactancia, efecto de reposición de sangre, las mujeres lactantes con secreción de leche insuficiente pueden usarlo. También es eficaz para la menstruación irregular. La raíz tiene propiedades diuréticas y detumescentes y puede usarse para tratar edemas y disuria. Las hojas tienen un efecto calmante y pueden tratar la neurastenia, la inquietud, la debilidad física y el edema.

? ? En tercer lugar,

El hígado enojado quiere comer.

La medicina tradicional china cree que el hígado abre los ojos, almacena sangre y detiene la diarrea, el hígado enoja el corazón, desgarra el líquido corporal y el exterior y el interior son iguales que la vesícula biliar. Los síntomas de un hígado hiperactivo están presentes en las siguientes condiciones:

1. Acné en las mejillas

2. Mareos, enrojecimiento persistente, irritabilidad, sequedad de boca, amargura de boca. aliento, dolor de cabeza, mareos, ojos secos, etc.

Solución:

A. Flores amarillas salteadas con hongos

B. Mantener el buen humor

La azucena tiene un sabor dulce y fresco, tiene efecto antiinflamatorio, tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicante y diuresis.

? En cuarto lugar,

Los pacientes con presión arterial alta deben comer

Los datos del Centro Chino para el Control y la Prevención de Enfermedades muestran que la prevalencia de hipertensión entre personas de 15 años o más en China es de 24, y al menos uno de cada cinco adultos tiene presión arterial alta. Entre las personas mayores de 65 años, 50 tienen presión arterial alta. Se puede observar que las personas con presión arterial alta representan una gran proporción.

Las siguientes soluciones

1. Terapia farmacológica (los medicamentos son un veneno de tres partes)

2. Intente llevar una dieta ligera y beber mucha agua.

Comer azucenas

Los estudios han demostrado que las azucenas pueden reducir significativamente los niveles séricos de colesterol, lo que es beneficioso para la recuperación de pacientes con hipertensión y puede usarse como un vegetal saludable para pacientes con hipertensión. . Daylily también contiene ingredientes activos que pueden inhibir el crecimiento de células cancerosas. La rica fibra cruda puede promover la excreción de heces, por lo que puede usarse como alimento para prevenir y tratar el cáncer intestinal.

Comer azucenas tiene muchos beneficios, y cómo comerlas científicamente también es crucial. Los siguientes son los tabúes del lirio de día:

Tabú 1: Las flores de lirio de día contienen colchicina, que se convierte en dioxicolchicina en el cuerpo humano, provocando intoxicación. Los lirios frescos deben tratarse a temperaturas superiores a 60 °C o remojarse en agua fría y luego hervirse en agua hirviendo durante mucho tiempo para evitar el envenenamiento.

Tabú 2: La azucena es rica en fibra cruda, por lo que los pacientes con enfermedades gastrointestinales deben consumirla con precaución.