¿Qué debo hacer si tengo fiebre en invierno?
1. ¿Qué debo hacer si tengo fiebre en invierno?
1. Fisioterapia:
Si la temperatura corporal llega a 39 ℃ ~ 40 ℃ y es difícil bajar la fiebre por un tiempo, se puede aplicar una toalla empapada en agua fría en la cabeza. Preste atención a cambiarse con frecuencia. Al mismo tiempo, puede limpiarse el pecho, la espalda y las piernas con agua tibia para expandir los vasos sanguíneos en la superficie de la piel y ayudar a reducir la fiebre.
Asegurar un sueño adecuado, dejar que el paciente duerma en una cama cómoda y llevar ropa holgada. El aire interior debe ser fresco, prestar atención a la ventilación, no fumar y mantener la habitación en silencio.
Es posible que sudes después de tomar el medicamento. No lo cubras demasiado para evitar sudoración excesiva y colapso. Seque después de sudar y cámbiese la ropa interior a tiempo para evitar resfriarse.
Bebe más agua. Las personas con fiebre necesitan más agua de lo habitual. Esto se debe a que la tasa metabólica del cuerpo humano aumenta, suda más, el consumo de agua es alto, la sangre está relativamente concentrada, el flujo sanguíneo es lento y los latidos del corazón son débiles. Por lo tanto, los pacientes deben recibir líquidos adecuados. Anime a los pacientes a beber más agua. Puede beber más agua con azúcar y sal, sopa de frijol mungo, sopa de verduras, jugo de sandía, jugo de frutas y miel mezclada con agua.
Los pacientes con fiebre suelen tener poco apetito. En este momento, necesitamos encontrar formas de preparar algunos alimentos digeribles y nutritivos para los pacientes, como gachas de mijo, gachas de arroz, leche de soja, tofu, leche, yogur, almidón de raíz de loto, sopa de huevo, fideos agrios, sopa de huevo al vapor, etc. y preste atención a comer comidas más pequeñas con más frecuencia. Al mismo tiempo, a los pacientes se les debe permitir comer más frutas y aumentar su ingesta de nutrientes para facilitar su pronta recuperación.
Presta atención a la higiene bucal, enjuágate la boca después de las comidas y lávate los dientes por la mañana y por la noche para mantener tu boca fresca, sentirte cómoda y estimular el apetito.
Es erróneo decir que la sudoración puede reducir la fiebre. La fiebre en el cuerpo humano suele ser una manifestación clínica causada por cambios patológicos en el cuerpo. Sudar sin tratar las lesiones sólo empeorará la afección. El paciente tiene fiebre y está diaforético. Una vez que se mantiene demasiado caliente, se producirá deshidratación, lo que aumentará la carga sobre el corazón y el sistema respiratorio, e incluso provocará un paro cardíaco, que pone en peligro la vida.
2. Tomar antipiréticos:
Todos los antipiréticos occidentales, como el paracetamol, la aspirina compuesta, etc., contienen cafeína y fenacetina, que tienen efectos secundarios graves. Cuando se utiliza durante la fiebre alta, es fácil provocar convulsiones y colapso debido a la sudoración excesiva, e incluso ictericia debido a la acumulación de bilirrubina libre en la sangre. Al mismo tiempo, también es perjudicial para el sistema digestivo, la función hepática y renal, y algunos pueden provocar el síndrome de Reiter, lo que provoca una disminución de los glóbulos blancos y las plaquetas.
Existen muchas formas farmacéuticas de Bupleurum en el mercado. Entre los muchos productos, cabe destacar que la nueva forma farmacéutica de Bupleurum son las pastillas goteantes. Las pastillas que gotean Bupleurum, con la ayuda de medios modernos de alta tecnología, han creado el mito de la medicina tradicional china que puede reducir rápidamente la fiebre. Excepto por la mayoría de los aceites volátiles, las pastillas de gotas de Bupleurum retienen casi todo el ingrediente activo principal saikosaponina en Bupleurum, lo que las hace fáciles de usar y transportar. Al tratarse de una pastilla en forma de gota, el fármaco puede absorberse directamente a través de la mucosa oral, sin eliminación de primer paso, y tiene un inicio de acción rápido. Las pastillas de Bupleurum también son elogiadas por los pacientes como una buena medicina para reducir rápidamente la fiebre y la desintoxicación, y acortar el curso de los resfriados sin inyecciones.
Si tienes resfriado o fiebre en invierno, debes utilizar el método adecuado y tomar medicamentos, preferiblemente bajo la supervisión de un médico. No tomes medicamentos en privado para evitar efectos adversos.
2. ¿Qué debes comer si tienes fiebre en invierno?
1.Té de piel de naranja, jengibre y piloncillo
10g de piel de mandarina, 10g de jengibre cortados en tiras, hervir en agua hasta formar medio bol, añadir la cantidad adecuada de piloncillo y tomar mientras esté caliente. Dormir cubierto puede ayudar a reducir la fiebre y aliviar los dolores de cabeza.
2. Bebida de castaña de agua de caña
La caña de azúcar regula el Qi inferior y las quemaduras medias, ayuda al bazo, beneficia al intestino grueso, resuelve las flemas y calma la sed, y alivia las náuseas y los vómitos. La castaña de agua tiene las funciones de eliminar el calor y saciar la sed, apetecer y digerir, resolver la flema y reponer el qi y mejorar la vista. Hervir el jugo de caña de azúcar y las castañas de agua juntos y beber el jugo de las castañas de agua para comer. Puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos y calmar la sed. Se utiliza para la fiebre, la sed, la lengua seca y otros síntomas causados por el daño de los fluidos corporales inducido por el calor en la última etapa del sarampión, o para la boca seca, los labios rojos y la irritabilidad.
3. Sopa de algas
El efecto de eliminación del calor de las algas marinas se ha reconocido ya en la dinastía Ming. Li Shizhen señaló en el libro "Compendio de Materia Médica" que las algas se utilizan principalmente para "el calor que altera la garganta". Tienen un sabor dulce y son de naturaleza fría, pueden eliminar el calor, nutrir el estómago y aliviar el edema. Cocinar sopa con algas no sólo puede ayudar a reducir la fiebre, sino también a aliviar el dolor de garganta. También puedes añadir un poco si te gusta el tofu. El yeso del tofu fortalecerá el efecto reductor de la fiebre. Para las personas con calor pulmonar y flema excesiva durante la fiebre, los expertos recomiendan preparar sopa con algas y rábanos, que pueden reducir la flema y eliminar el calor.
Es adecuado para fiebres leves y resfriados tempranos, pero no para resfriados y fiebres con síntomas más graves.
4. Sopa de leche y arroz
La sopa de arroz es rica en hidratos de carbono, puede aportar suficiente agua y calorías y se digiere fácilmente en el tracto gastrointestinal. Además, los carbohidratos del agua de arroz pueden hacer que las moléculas de caseína no digeribles de la leche sean más fáciles de digerir y absorber. El método para hacer sopa de arroz con leche es muy sencillo. Sólo es necesario lavar ligeramente el arroz, poner agua a hervir, filtrar los residuos del arroz, añadir la leche y mezclar bien.
5. Agua de raíz de cilantro
La raíz de cilantro puede favorecer la circulación sanguínea, inducir la sudoración y reducir la fiebre. Más importante aún, también tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago. Los niños suelen tener fiebre repetida debido a la función débil del bazo y del estómago. Beber jugo de raíz de cilantro puede lograr un efecto "doble". Selecciona 250 gramos de raíz de cilantro, lávalo y ponlo en una cazuela, añade unos 600 ml o 700 ml de agua. Cuando el agua hierva hasta aproximadamente 1/3, saca las raíces de cilantro. Puede beberlo dos o tres veces al día y la fiebre de su hijo puede aliviarse o incluso disminuir.