Ocho razones para perder peso

Ocho razones para adelgazar. La pérdida de peso es una moda, pero la intención original de cada persona de perder peso es diferente. Sin embargo, una figura obesa tiene grandes desventajas tanto en términos de apariencia como de salud. Aquí hay ocho razones por las que deberías perder peso.

Ocho razones para adelgazar 1 1. Perder peso puede hacerte más delgado.

2. Perder peso puede hacer que tu cuerpo esté más saludable.

3. Perder peso puede prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

4. Perder peso puede hacerte lucir más joven.

5. Perder peso puede conducir a la longevidad.

6. Perder peso puede hacerte sentir más seguro.

7. Perder peso puede hacerte sentir más enérgico y lucir más enérgico.

8. Perder peso puede ahorrar alimentos.

Perder peso tiene muchísimos beneficios.

1. Reducir el riesgo de enfermedades

Muchas personas obesas padecen algunas enfermedades crónicas. Como la hipertensión arterial, la hiperlipidemia e incluso la trombosis cerebral. Las personas obesas son propensas a la fatiga y al asma. Perder peso también puede prevenir y tratar muchas enfermedades crónicas, como diabetes en adultos, hipertensión, hiperlipidemia, enfermedades cardíacas, hígado graso, hiperuricemia, etc. Si estas enfermedades crónicas se tratan únicamente con fármacos, pueden requerir medicación durante toda la vida, pero si además podemos empezar por perder peso, muchas enfermedades se pueden curar sin fármacos.

Las personas que adelgazan están más sanas. No se preocupe por la presión arterial alta y la enfermedad del hígado graso. ¡Es fácil ganar peso! ¡Simplemente coma más y duerma más! Pero no es tan fácil perder peso incluso si estás gordo. ¡Simplemente tome el medicamento durante dos días y todo estará bien! Ya sabes, los gordos no tienen determinación.

2. La calidad del sueño mejorará.

La pérdida de peso moderada puede mejorar significativamente los síntomas de la apnea del sueño. Perder peso a menudo significa reducir el estrés físico y mejorar la respiración. Una buena noche de sueño ayuda al cuerpo a quemar grasa, por lo que una buena noche de sueño significa que podrá mantener el peso más fácilmente.

3. El cuerpo se vuelve más enérgico.

Después de perder peso, ganarás más energía y mejorarás la eficiencia de absorción de oxígeno. Descubrirás que no te quedarás sin aliento como antes al subir escaleras o coger el autobús. Haga ejercicio con regularidad y mantenga su vida en orden. Sólo así podrás crear mayor valor para la familia y para ti mismo. Sólo así podrás estar sano y joven.

4. Es más fácil concebir un bebé.

La obesidad es una de las causas de la infertilidad femenina y del síndrome de ovario poliquístico. Cuando las mujeres jóvenes son menos obesas, tienen más probabilidades de quedar embarazadas. Perder peso también puede ayudar a garantizar que una mujer tenga un útero sano y un bebé sano, ya que el peso saludable de una madre ya envía todo tipo de señales de salud a su bebé. Sin embargo, quedar embarazada puede ser tan difícil como estar demasiado delgada, así que no pierdas demasiado peso.

5. La calidad de la piel mejora.

Sin el daño causado por la comida chatarra, la condición de la piel es mucho mejor, y debido a la mayor proporción de músculos ejercitados, toda la persona está más hidratada, porque el glucógeno muscular almacenado en los músculos puede unen más moléculas de agua. Y para que los músculos tengan suficiente suministro de sangre, el corazón latirá con más fuerza y ​​la circulación sanguínea será mejor. La piel apagada y cetrina será reemplazada por "flores de durazno".

8 Razones para Bajar de Peso 2 20 Razones para Decidir Bajar de Peso.

1. No quiero dar unos pasos pero quiero afrontar el resto de mi vida con buena salud.

2. Aunque no puedo hacer nada bien y no tengo ventajas en apariencia, aún puedo perder peso. Dicen que una buena figura es una superpotencia que puede conquistar cualquier cosa.

3. No quiero que me llamen gordo ni me menosprecien. Quiero casarme con una esposa.

4. Cuando una o dos personas dijeron que estaba gorda, no lo tomé en serio, pero cuando más y más personas dijeron que estaba gorda, me di cuenta de la gravedad del problema.

5. No quiero sufrir un golpe de calor o no poder levantarme después de beber demasiado.

6. En el pasado, todas las personas gordas de nuestra clase eran más delgadas que yo. No debo ser más gordo que él. Que me llame Gordo.

7. Las niñas demasiado gordas generalmente tienen trastornos endocrinos y aumentan las posibilidades de infertilidad.

8.Estar gordo no sólo es feo, sino también estúpido. Cuando aumentas de peso, tu cerebro no funciona muy bien.

9. Cambié la talla de mi ropa de S a L y descubrí que no me quedaba la XL, así que pensé que tenía que bajar de peso.

A los 10 años, cuando salí y descubrí que cualquiera que encontraba en la calle era más delgado que yo, me golpearon brutalmente.

11. No puedo aceptar que la persona que más detesto en la oficina haya perdido peso. Debo ser más delgada que ella, más delgada.

12. No quiero que la gente diga que estoy grasoso y no quiero roncar mientras duermo. Quiero impresionar a todos los que no me quieren.

13. Cuando no quiero que me confundan con una mujer embarazada mientras tomo el autobús, no puedo negarlo.

14 años, se separó por culpa de la obesidad. Quiero perder peso y hacer que se arrepienta. También quiero mejorar y despedirme del pasado con una nueva imagen.

15. ¡Pierda peso y haga ejercicio, porque quiero un bebé y quiero construir la casa más fuerte para mi bebé!

16. Un amigo médico dijo que los corazones de las personas gordas están rodeados de grasa y que el corazón puede estar aplastado por la grasa y no poder latir. No quiero que la grasa me mate.

17. Todos los que me rodean están perdiendo peso y no quiero que el grupo pequeño me abandone. ¡Divirtámonos y reducámonos!

A los 18, me obligaron a perder peso con mi novia. ¡Fue realmente genial perder peso!

19. Se dice que perder peso reducirá la grasa y el acné en la cara. Voy a intentarlo.

20. Hice una apuesta con mis amigos a que el 'chico más joven' delgado invitaría al chico delgado a almorzar durante un mes.

8 razones para que bajes de peso 3 razones para que las estudiantes universitarias bajen de peso.

Razón 1: Aumenta la probabilidad de matrimonio.

Las mujeres que quieren perder peso suelen tener lo que se llama anorexia. A veces solo comen una verdura y un vaso de agua en una comida al día, o solo beben agua sin comer. Esta idea de pérdida de peso extremadamente baja aumentará el índice de confianza de un hombre para casarse y fortalecerá su coraje y confianza para casarse con esa esposa.

Razón 2: Puede convertirse en el foco de atención de las personas.

Después de perder el "anillo de natación" en sus cinturas, las élites con "cinturas" pequeñas pueden usar con confianza una variedad de trajes populares y geniales que dejan el abdomen al descubierto, permitiendo que sus cinturas esbeltas y encantadoras atraigan la atención de más personas.

Razón 3: Hacer que los hombres sientan lástima el uno por el otro.

Debido a que las mujeres que adelgazan suelen ser más delgadas que las flores amarillas, o incluso flacas, lo que hace que los hombres sientan lástima entre sí, por lo que no pueden evitar tener la idea de "proteger las flores". por lo que perder peso hará que las mujeres sean más populares entre los hombres.

Razón 4: Es útil mantener la imagen de dama.

Las personas que adelgazan utilizarán vajillas pequeñas para guardar la comida al comer, masticarán lentamente al comer y evitarán la situación indecente de engullir la comida. De esta forma, los hombres parecerán más educados, de buen gusto y maduros. .

Razón 5: Puede reducir eficazmente los gastos del hogar.

Quienes pierden peso rara vez comen refrigerios, e incluso los consideran un flagelo, lo que ahorra a las mujeres comunes y corrientes el costo de comprar dulces, refrigerios, frutas en conserva y otras cosas con mayor contenido calórico y de azúcar.