Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Es normal que las mujeres embarazadas duerman varias horas.

Es normal que las mujeres embarazadas duerman varias horas.

Hola, deberías descansar más durante las primeras etapas del embarazo, pero no dormir por períodos prolongados. La actividad adecuada es buena tanto para el feto como para la mujer embarazada. Es muy fácil que las mujeres aborten en las primeras etapas del embarazo, por lo que se debe prestar especial atención. No cargues objetos pesados, no hagas ejercicio extenuante y trata de reducir el número de veces que sales. No trabaje demasiado, descanse más, duerma lo suficiente y controle su vida sexual. No te duches cuando te sientas especialmente cansado y acuéstate temprano.

Asegúrate de corregir el mal hábito del eclipse parcial y comer más alimentos ricos en ácido fólico, como espinacas, leche, hígado de animal, patatas, frutas, tomates, etc. Para obtener más consejos sobre el embarazo, haga clic en el sitio web oficial sobre el embarazo a continuación. ! ! !