¿Te enojas después de comer piñones?
1. El alto calor de los piñones puede provocar fácilmente calor interno en el cuerpo humano.
Aunque los piñones son buenos, no son aptos para todo el mundo. Es mejor que los pacientes con deficiencia de bazo, diarrea y flema excesiva se mantengan alejados de los piñones. Debido a que los piñones son grasosos y son alimentos ricos en calorías, pueden hacer que el cuerpo se enoje fácilmente y sequedad en la boca y la lengua. Por lo tanto, comer demasiado aumentará la grasa corporal. La cantidad de piñones consumidos todos los días debe ser de 20 a 20. 30 gramos según corresponda.
2. Comer demasiado puede provocar que te enfades.
Si comes unos pocos piñones no te enfadarás, pero si comes más, es posible que te enfades. Debido a que los piñones tienen un alto contenido de calorías y grasas, y son semillas tostadas, comer piñones provocará una disminución de la saliva oral y una fricción frecuente en la mucosa oral, lo que provocará síntomas como sequedad de boca, úlceras orales o dolor de garganta.
3. Comer piñones con moderación no provocará calor interno y te beneficiará.
Los piñones pueden fortalecer y nutrir el cuerpo, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, lo más adecuado. para personas con debilidad física y estreñimiento. La medicina tradicional china cree que los piñones tienen los efectos de nutrir el yin, humedecer la sequedad, fortalecer el cuerpo y reponer las deficiencias, y son especialmente adecuados para pacientes con debilidad física, estreñimiento y tos. Cabe destacar especialmente que los piñones tienen un suave efecto laxante, por lo que están especialmente indicados para personas mayores, frágiles y posparto con estreñimiento. Por ejemplo, puedes triturar 20 gramos de piñones, cocinar papilla con 100 gramos de arroz japónica y tomarla por la mañana y por la noche. Si te gusta comer piñones, puedes comerlos con moderación, pero si sueles enojarte, entonces debes intentar comer menos o no comer piñones a corto plazo para evitar que tu cuerpo se enoje. más serio. Y deberías beber más agua al comer.
No es aconsejable el consumo de piñones
1. Es adecuado para quienes experimentan mareos, fatiga, somnolencia, tinnitus, vértigo, palidez de piel, mucosas y uñas, y. dificultad para respirar y pérdida ósea después de la actividad física. Personas con textura floja y palpitaciones.
2. Indicado para personas con síntomas como pérdida de peso, baja inmunidad, pérdida de memoria, anemia, edema y otros síntomas.
3. Adecuado para niños con retraso en el crecimiento y desarrollo.
4. Adecuado para pacientes con niveles altos de azúcar en sangre y diabetes.
5. Indicado para mujeres embarazadas y lactantes con calambres, fatiga, dolores articulares, mareos, anemia, síndrome de hipertensión preparto, edemas y secreción insuficiente de leche.
6. Indicado para personas mayores con dolor de huesos, dientes flojos o caídos, jorobados, pérdida de apetito, úlceras en el tracto digestivo, ensoñaciones, insomnio, irritabilidad e irritabilidad.
7. Indicado para personas con hipertiroidismo.
8. Indicado para pacientes con ictus, enfermedades coronarias y diabetes.
9. Indicado para personas con síntomas como debilidad muscular, calambres, pérdida de memoria, locura, depresión, alucinaciones, etc.
10. Comer etanol en alcohol y piñones que contienen grasa juntos hará que la grasa se acumule en el hígado, lo que fácilmente puede provocar hígado graso y dañar el cuerpo. Las personas con deficiencia de bazo, heces blandas, deficiencia renal, espermatorrea y flema excesiva generalmente no deben comer más piñones para evitar efectos secundarios adversos después de que el cuerpo los digiera y absorba, comer demasiados piñones les hará ganar peso;
11. Los piñones son ricos en proteínas. Comerlos con soja que contiene inhibidores de tripsina dificultará la absorción de proteínas y provocará náuseas y vómitos.
12. Los piñones almacenados durante mucho tiempo producirán un olor "aceitoso" y no son aptos para el consumo.
El valor nutricional, la eficacia y las funciones de los piñones
1. Los piñones son ricos en ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico, el ácido linoleico, etc., que pueden reducir la sangre. lípidos y prevenir enfermedades cardiovasculares.
2. Los componentes grasos de los piñones son ácidos grasos insaturados como el ácido oleico y el ácido linoleico, que tienen un buen efecto suavizante sobre los vasos sanguíneos y son un alimento saludable ideal para personas de mediana edad y mayores.
3. El contenido de vitamina E en los piñones llega al 30, lo que es muy bueno para suavizar los vasos sanguíneos y retrasar el envejecimiento. Es un alimento saludable ideal para personas de mediana edad y mayores. Alimento ideal para damas para hidratar y embellecer su piel.
4. Los piñones son ricos en fósforo y manganeso, que tienen un efecto tónico sobre el cerebro y los nervios. Son un buen producto para el desarrollo cerebral de estudiantes y trabajadores mentales, y también tienen un buen efecto preventivo. sobre la enfermedad de Alzheimer.
5. Los piñones contienen una gran cantidad de minerales como calcio, hierro, fósforo, potasio, etc., que pueden aportar ricos nutrientes a los tejidos corporales, fortalecer músculos y huesos, eliminar la fatiga y son de gran ayuda. gran beneficio para el cuidado de la salud de las personas mayores.
6. Los piñones son ricos en grasas y aceites, que pueden humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento sin dañar la justicia. Tiene cierto efecto terapéutico sobre el estreñimiento de personas mayores y niños con estreñimiento debido a deficiencia de líquidos. .