¿Puedo comer ajo durante el confinamiento?
1. Este tipo de alimento tiene cierto efecto antiinflamatorio y está considerado como la primera opción anticancerígena. Si los pacientes con gastritis cocinan ajo en una olla todos los días y lo comen a tiempo, les ayudará a recuperarse rápidamente. No lo comas durante el confinamiento, porque es muy irritante y provocará síntomas de calor interno, con el tiempo provocará estreñimiento y hemorroides.
2.Si eres una madre que amamanta a su bebé, después de comer ajo, el bebé desarrollará heces secas y eczema a través de su propia leche. Después del destete, el bebé puede comer ajo. Durante el confinamiento, las mujeres pueden optar por gachas ligeras y comer más verduras y frutas frescas. Eso sí, también deben calentarlas con antelación y evitar comer encurtidos o chocolate, y mucho menos mariscos.
3. Al cocinar para mujeres, los miembros de la familia deben reducir diversos condimentos, como pimientos, hinojo, puerros, etc. Estos condimentos tienen un fuerte efecto estimulante y tendrán efectos adversos en el organismo tras su consumo. Las mujeres no deben fumar ni beber. Deben asegurarse de dormir más de 8 horas al día y mantenerse abrigadas.