¿Has hecho adelgazar a un gordo? Personas a las que no les gustan los deportes,

Como no me gusta hacer ejercicio, sólo puedo hacer dieta y comer una sola comida al día, y comer menos y nada de carne. Es muy doloroso beber agua cuando tienes mucha hambre, pero voy a seguir haciéndolo, así perderé peso.

Simplemente imagina que eres un prisionero en un campo de concentración de la Segunda Guerra Mundial y que nadie está embarazada.

La clave es la constancia y la perseverancia. Deberíamos abstenernos de comer y comer menos como lo hicimos durante las tres semanas de desintoxicación, y el efecto debería ser evidente.