¿Qué alimentos se pueden comer para reducir la hinchazón rápidamente después de una cirugía plástica?

1. Frutas: La vitamina C es beneficiosa para la cicatrización de heridas. Fresas, papaya, pomelo, naranjas, dátiles frescos, etc. Todos tienen alto VC.

2. Glucosa: El azúcar es el principal donante de energía del cuerpo humano, y aportar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de la herida, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, que no sólo aumentan el azúcar sino que también absorben suficientes vitaminas.

3. Suplementación con zinc: según certificación autorizada, la suplementación con zinc antes y después de la cirugía es beneficiosa para la cicatrización de heridas, porque el zinc es un activador de diversas enzimas necesarias para el metabolismo y participa en la síntesis y síntesis del cuerpo humano. El metabolismo de las grasas, las proteínas y el ácido ribonucleico es beneficioso para la división y el crecimiento de las células epidérmicas, acelera la formación de nuevo tejido de granulación en las heridas y también puede prevenir infecciones. Los alimentos que contienen zinc incluyen principalmente: maíz, rábano, champiñones, nueces, hígado de animales, hongos, algas marinas, huevos, carne, cereales integrales y nueces.

4. Grasa: La falta de grasa puede provocar una mala cicatrización de las heridas. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, tiene propiedades antiinflamatorias y es beneficioso para la cicatrización de heridas.

5. Vitamina A: La falta de vitamina A dificultará la cicatrización de las heridas. La vitamina A participa en la diferenciación celular, la proliferación de fibroblastos epiteliales y la regeneración de colágeno. La vitamina A también tiene efectos antioxidantes, puede blanquear la piel y desempeña un doble papel en la cicatrización de heridas. Por tanto, si quieres que tus heridas sanen rápidamente, puedes comer más alimentos que contengan vitamina A, como hígado de animal, yemas de huevo, zanahorias, tomates, leche, etc.

Proteína: La proteína puede favorecer la cicatrización de heridas y reducir la posibilidad de infección. Las personas con heridas pueden ingerir más alimentos que contengan proteínas de alta calidad, como carnes magras, leche, pichones, etc. Entre ellos, el pichón contiene hemoglobina y condroitina de alta calidad, que pueden regular los nervios cerebrales, mejorar el sueño, regular el cuerpo y tiene efectos terapéuticos especiales.

En segundo lugar, alimentos que ayudan a reducir la hinchazón de las heridas

1 calabaza

La calabaza tiene efecto diurético y es rica en vitamina A, que ayuda a eliminar Es muy eficaz para prevenir la inflamación o pústulas postoperatorias. También está escrito en "Un tesoro de la medicina oriental" que beber jugo de calabaza tiene cierto valor medicinal, que puede relajar los meridianos y mejorar la vista. Además, también tiene ciertos efectos curativos en pacientes con cáncer o pacientes con mala función gastrointestinal.

2. Soja

La soja también tiene un cierto efecto detumescente, que puede mejorar la función de contracción cardiovascular, reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis. También puede reducir el colesterol y prevenir el estreñimiento. Los frijoles son ricos en aminoácidos y tienen un muy buen efecto en la eliminación de toxinas del cuerpo. Las personas a las que no les gusta la soja también pueden beber leche de soja, que es útil para reducir la hinchazón.

3. Algas y otros alimentos con algas

Las algas y otros alimentos con algas son alimentos muy eficaces para reducir la hinchazón. El quelpo es rico en fibra vegetal, minerales, oligoelementos y otras sustancias esenciales para el cuerpo humano, lo que ayuda a suministrar oxígeno al organismo. Pero antes de comer algas, asegúrese de quitarles la sal.

4. Semilla de Coix

La Semilla de Coix tiene los efectos de reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar la parálisis, eliminar el calor y drenar el pus. Ayuda a eliminar los residuos acumulados en el organismo.

5. Frijoles mungos

Los frijoles mungos no solo pueden reducir la hinchazón, sino que también suavizan los vasos sanguíneos y favorecen la circulación sanguínea. Beber más sopa de frijol mungo es útil para la desintoxicación y la hinchazón. Sin embargo, el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo para evitar que los ácidos orgánicos y las vitaminas se destruyan y reduzcan su eficacia.

En tercer lugar, alimentos que no favorecen la cicatrización de heridas

1. Alimentos que contienen ingredientes de la medicina tradicional china para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.

Angelica sinensis, Se encuentran disponibles cártamo, Chuanxiong y otras hierbas medicinales chinas. Acelera la circulación sanguínea. Si se ingieren estos alimentos después de una cirugía plástica, es probable que la herida que ha dejado de sangrar vuelva a sangrar, o incluso provoque un hematoma local, prolongando el proceso de recuperación.

2. Comida picante

Después de comer comida picante o sobrecalentada, las personas experimentarán reacciones como calor y sudoración. Debido a que inevitablemente habrá una cierta cantidad de bacterias en el sudor, si las glándulas sudoríparas cercanas a la incisión de la cirugía plástica secretan una gran cantidad de sudor, no solo será perjudicial para la curación de la herida, sino que también puede conducir fácilmente al crecimiento y aumento de bacterias locales. el riesgo de infección después de la cirugía plástica.

3. Mariscos, frutas tropicales y otros alimentos que puedan provocar alergias.

Los cangrejos, las gambas y otros crustáceos presentes en el marisco pueden provocar fácilmente alergias porque contienen histamina y otros ingredientes. Las frutas tropicales como el mango y la piña también son propensas a sufrir alergias. Cuando es alérgico, la piel se enrojece, también pueden aparecer sarpullidos, descamación, picazón y otros síntomas. Debido a que la mayoría de las cirugías cosméticas implican incisiones en la piel, las alergias pueden causar edema en el sitio quirúrgico, lo que provoca un retraso en la curación de las incisiones. Rascarse la piel en el sitio de la cirugía plástica debido a la picazón de la piel también puede provocar una infección local.

4. Alimentos de alta dureza que requieren una masticación fuerte.

Implica cirugía plástica dentro y alrededor de la cavidad bucal, como cirugía plástica del ángulo mandibular, eliminación de la grasa bucal, reparación del labio y paladar hendido, adelgazamiento y engrosamiento de los labios gruesos, eliminación de arrugas faciales, etc. Los pacientes deben comer alimentos blandos después de la cirugía plástica para minimizar problemas como el agrietamiento de la incisión y el sangrado de la herida causado por la masticación. Había una vez una amante de la belleza que se sometió a una cirugía plástica del ángulo mandibular y a una incisión oral. Como era codiciosa, masticó un muslo de pollo. Como resultado, la incisión de la cirugía plástica se partió y tuvo que ser suturada nuevamente.