Notas del Dr. Lin sobre nutrición psicológica
于是，我向外看了看博士的心理营养林，这使我渐渐感到平静。 所以摘录一些亮点分享一下。
林蔡文博士常说:养孩子有什么难的？ 如果把孩子养到鸡犬不宁，十有八九是方法不对，观念不对！ 好吧，现在也许是个改正的机会。
1.五大心理营养，“喂”健康孩子！
父母都希望孩子健康成长。 但是，我们可能不知道，就像身体营养一样，孩子在不同的年龄需要不同的心理营养。 Si un niño no recibe suficiente nutrición psicológica desde pequeño, seguirá buscándola más adelante en la vida, lo que le llevará a diversas situaciones hasta encontrar la nutrición psicológica que alguna vez le faltó.
La primera nutrición psicológica: la aceptación incondicional
0 a 3 meses.
这个新生儿非常脆弱。 No podía encontrar comida por sí solo. 他不得不等待他的父母来养活他，需要他们的父母来帮助他，安慰他，照顾他。 其实宝宝什么都懂，只是不会说话，必要的时候只能通过哭来表达。
当需求表达如此不清晰，未来的一切如此不确定的时候，他最需要父母无条件的接纳。 "¿No sabes si estaré filial en el futuro? ¿No puedes ver que me vea bien? ¿No sabes si soy bueno? Pero solo haces todo don't understand anything!" This is the unconditional child desire. love and acceptance.
心理营养之二:此时此刻，我是你生命中最重要的。
0 ~ 3 meses de niños todavía necesitan determinar: "En tu vida, soy lo más importante, tengo 65438 +0. Incluso si estás ocupado descubres que tengo hambre y enfermo, tú will immediately put down everything and satisfy me first. I will know that I am the most important in your life. It's not difficult. 因为生完孩子后，母亲会分泌一种叫做propranolamine的物质，让母亲心甘情愿地为孩子提供一切。 生理上，提供奶水；心理上，提供无条件的爱。 在母亲眼里，孩子一定是最完美的，没有什么比孩子更重要。
Sin embargo, si por alguna razón, cuando el bebé tiene 0 a 3 meses, las emociones de las madres han cambiado, y el cuerpo no secreta a los propenios normalmente, entonces el padre asumirá esta tarea: cuídate del niño, protege a su esposa. Si los padres a menudo se pelean y pelean en este momento, ambos gastan su energía en la disputa y no cuidan al niño, entonces el niño encontrará a otra persona para reemplazar el papel de los "otros importantes" que los padres jugaron originalmente. por sus padres durante el proceso de crecimiento.
"otros importantes" es un concepto psicológico, que se refiere a la persona más influyente en la formación de la personalidad psicológica y la socialización de los niños. 这个人的育儿态度和行为会对孩子的成长产生决定性的影响。 这个人是孩子们自己选的。 第一个也是最本能的选择当然是爸爸妈妈。 如果爸爸妈妈做不到，他可能会选择爷爷奶奶、老师或者其他长辈。
从这个人身上，孩子希望被无条件接受，成为这个人生命中最重要的人。 Si el niño no encontrara una "otra mitad significativa" tan ideal cuando era niño, continuaría encontrándolo en su vida hasta que lo encontrara. 等他上了小学，就会去找小学老师。 到了中学，他会很早就找女朋友，谈恋爱。
Realmente quiere compensar el sentimiento "más importante" que no recibió de sus padres. 如果他找不到，他就带着这种期待长大，带着这种期待结婚。
Cuando nos casamos, él siempre pregunta: "¿Dónde estoy en tu vida?" Le pregunto una y otra vez: "¿Soy la persona más importante en tu vida?". Si soy obstinado, malo y terrible, ¿lo seguirás siendo? ¿Me amarás así? "Él siempre estará buscando esta respuesta, lo que genera muchos problemas en su comunicación interpersonal. No puede hacer todo lo posible para hacer algo significativo porque encontrará muchos problemas.
La tercera nutrición psicológica: Seguridad
De 4 meses, los niños han entrado en otra etapa para deshacerse y convertirse en una persona independiente. ¿Es un proceso. En primer lugar, la madre quiere ser emocionalmente estable. cosa para los niños. Jugará con él. Los padres pueden dar a sus hijos lo mejor, no material. 就 是 孩子 的 全 世界。 如果 父母 父母 吵架 ， 互相 指责 ， 孩子 就 会 害怕 ， 当 无法 表达 自己 的 害怕 时 ， 就 用 用 很多 的 行为 表现 出来。 夫妻 关系是孩子成长最初几年最重要的事情One.
Algunos niños todavía se ponen la ropa de sus padres cuando tienen cuatro, cinco o incluso adolescentes. Cuando quieren ir a la escuela, no sostienen la puerta y salen porque no pueden ser independientes y separados. Las personas que pueden separarse son aquellas que pueden estar "conectadas por la emoción". 如果孩子在这段辛苦的时间里，没有得到“他可以用情感与他人保持联系”的安全感，整个人就会充满焦虑和恐惧。 Luego tiene un miedo natural a la separación y no puede ser independiente.
Esta etapa es el período más problemático de criar a un niño, el terrible dos años. ¿Por qué dices "terrible"? Es porque el niño separado quiere ser independiente, pero no puede separarse por completo de su madre. En este momento, los niños tienen demandas particularmente altas sobre sus madres. 因为他没有独立的能力，他需要妈妈随时看着他，保护他，回应他的行为，但是如果你真的帮他，他也不同意，因为他太渴望独立了。 所以，两岁的孩子经常会说两句话:“不要！”面对孩子的这种“叛逆”，我们应该采取“温柔而执着”的态度。 你可以让孩子自己去探索，让他们大胆去闯。 当真的有危险的时候，我们也可以“温柔而执着地”对孩子说“不”。
"Persistencia" significa detener resueltamente los comportamientos inapropiados o inseguros de los niños, y la "gentileza" significa que no juzgaremos ni culparemos cuando detenemos a los niños.
El cuarto tipo de nutrición psicológica: afirmación, alabanza y reconocimiento
Cuando el niño ingresa a los 4-5 años, con la conciencia de "i", la nutrición psicológica que necesita es: Afirmación, alabanza, reconocimiento.
Si la madre es más importante que el padre a la hora de dar a las personas una sensación de seguridad. Entonces, en la parte de afirmación y reconocimiento, papá es más importante que mamá. La afirmación, el reconocimiento y elogios de un padre a sus hijos, ya sea un hijo o una hija, son particularmente importantes. Si mi padre está dispuesto a decirle al niño en serio, "Hijo, me gustas mucho, estoy muy feliz de que seas mi hijo".
Si mi padre está dispuesto a apreciar al niño, expresarlo en palabras y acciones: "Eres genial, mi padre te ama", el niño pensará: "Soy bueno, mis padres también piensan que yo Soy muy lindo ", por lo que estará lleno de confianza, y esta confianza realmente proviene de la confianza interior. Él sabe que es una persona valiosa. Cuando el niño confía y piensa que si eres valioso, tendrás un nuevo yo.
所以，请爸爸一定要做到这一点！ Dispuesto a afirmar al niño y expresar al niño: "¡Me gustas mucho, eres genial!" Niño, como hijo, su papel masculino es muy bueno y es un buen niño. ¿Debo hacerlo si encuentro dificultades?时 ， 父母 用 什么样 的 态度 去 面对？ 怎么 解决 问题？ 以后 Este será el modelo y la plantilla para que los niños traten cuando ingresen a la sociedad.