¿Qué se puede comer durante el confinamiento para prevenir la caída del cabello posparto?

Asegúrate de mantenerte de buen humor. Una vez que se relaja el período de lactancia, la caída del cabello se detendrá gradualmente y el cabello volverá a crecer fácilmente. Este es uno de los mantenimientos más importantes. Preste atención a una dieta equilibrada y coma más verduras, frutas, mariscos, frijoles y huevos frescos para satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo y el cabello. Peinarse frecuentemente con un peine de madera o masajear el cuero cabelludo rítmicamente con los dedos puede promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y facilitar el metabolismo del cabello. El cabello posparto es más graso y propenso a la caída. Simplemente limpie adecuadamente y no use champús demasiado fuertes. Además, puedes tomar algunos medicamentos tonificantes de la sangre y de los riñones, como Polygonum multiflorum, Drynariae rizoma, Lupi y Rehmannia glutinosa, para favorecer la regeneración del cabello y prevenir su caída.

Espero que sea adoptado, gracias.