La primavera está aquí, ¿cómo pueden las personas de mediana edad con un nivel ligeramente alto de azúcar en la sangre utilizar la medicina tradicional china para mantener su salud? Por ejemplo, terapia dietética, masaje de puntos de acupuntura y otros métodos, proporcione orientación.
No te preocupes por el nivel de azúcar en sangre. La causa interna del nivel alto de azúcar en sangre son los trastornos endocrinos. El ajuste endocrino es normal y el azúcar en sangre vuelve a la normalidad de forma natural.
Desbloquear los meridianos es la mejor forma de controlar el azúcar en sangre. No es tóxico y no tiene efectos secundarios. Puede restaurar completamente el equilibrio endocrino, por lo que nunca tendrá que preocuparse. Métodos recomendados:
1. Método de empuje abdominal
No solo puede promover directamente la motilidad gastrointestinal, sino también masajear los meridianos del bazo y el estómago que pasan por el abdomen, eliminar las tres turbiedades y Limpiar los intestinos. Consigue múltiples objetivos de un solo tiro.
2. Masajea Taibai, Gongsun, Sanyinjiao y Yinlingquan (bajo el punto Xuehai) en el meridiano del bazo de la pantorrilla.
Estos puntos de acupuntura tienen muchos usos y pueden calentar directamente el bazo y qi.Sangre, mejora la capacidad de transporte y transformación del bazo.
3. Masajear los puntos de acupuntura en el meridiano del estómago.
Puede aumentar el suministro de gas y sangre a los intestinos y el estómago y promover la digestión y la absorción. Zusanli es un importante punto de salud y es muy eficaz para regular los problemas estomacales. Pero cabe señalar que el qi y la sangre del meridiano del estómago van de la cabeza a los pies, por lo que cuando masajees a Zusanli, empújalo de arriba a abajo para obtener el mejor efecto.
El masaje Zusanli, las ventosas en el punto Zhongwan y el masaje en el punto Gongsun en el meridiano del bazo pueden regular los problemas del bazo y del estómago, y el efecto es muy bueno.
¡Si persistes durante más de medio año, tu cuerpo permanecerá joven para siempre! ¡Manténgase sano hasta la vejez!