¿Cuánto tiempo se tarda en limpiarse bien los dientes todos los días? ¿Qué es una limpieza a fondo?

Agua salada: La sal en sí tiene un efecto bactericida. Hacer gárgaras con agua salada puede evitar que se convierta en un caldo de cultivo para los gérmenes, previniendo así problemas de mal olor bucal. Sin embargo, la frecuencia de las gárgaras con agua salada no debe ser demasiado alta para evitar la irritación de las mucosas. Menta: una planta leñosa natural pura con un efecto súper eliminador de olores. Si comes especias picantes como cebolla, jengibre, ajo o quieres eliminar el olor a humo, puedes ponerte menta fresca en la boca y darle un mordisco, lo que será más eficaz que beber té de menta. Los dientes son órganos humanos. Cuando salen dientes nuevos, si faltan, no volverán a crecer. Los expertos del departamento de pacientes ambulatorios del Hospital Dental Wuhan Malya señalaron que la salud dental está relacionada con la salud de todos. ¡Debemos proteger el interior de la boca y mantener los dientes!

Como todos sabemos, cepillarse los dientes y enjuagarse la boca es algo imprescindible para nosotros cada día. Se puede decir que lo primero después de levantarse por la mañana es cepillarse los dientes y enjuagarse la boca. Este es un hábito que hemos desarrollado desde la infancia. Como todos sabemos, cepillarse los dientes y hacer gárgaras no sólo puede limpiar los desechos de la boca, sino que también mantiene la salud de los dientes y también puede prevenir la periodontitis; ¡Se puede decir que un cepillo de dientes de cerdas suaves es la forma más tradicional de limpiar los dientes! El efecto desincrustante es excelente, especialmente para personas que han fumado durante mucho tiempo y han comido dientes de nuez de betel. Y el efecto de limpieza se puede describir de muchas maneras y también puede limpiar muy bien cada rincón de los dientes. Selección de hilo dental. He oído que muchos buenos amigos tienen palillos de hilo dental, pero yo rara vez los uso. Después de todo, un pequeño palillo de hilo dental puede no parecer gran cosa, pero es más eficaz.

En comparación con los cepillos de dientes de cerdas suaves, puede eliminar más rápidamente los residuos de comida en los espacios entre los dientes e incluso eliminar las manchas de los dientes, teniendo así el efecto de blanqueamiento dental. Sin embargo, los palillos de hilo dental son perjudiciales para la salud dental, por lo que elegir palillos de hilo suaves y flexibles causará menos daño a los dientes. Cepillo interdental. Los cepillos interdentales pueden eliminar eficazmente las manchas en los espacios entre los dientes, que es exactamente lo que pueden hacer otros métodos de limpieza dental, por lo que es muy útil. No importa qué tan limpio te cepilles los dientes, solo puedes exponer tres superficies expuestas: los dientes sanos y las superficies adyacentes entre los dientes grandes, donde los pelos de los dientes no pueden entrar. En este momento, podemos utilizar un palillo de hilo dental para limpiar el espacio entre los dientes frontales. Los pinchos de madera se utilizan con mayor frecuencia y, por lo general, solo se retiran los residuos grumosos de los espacios entre los dientes. Si se estresan las capas más profundas del diente, los espacios entre los dientes se harán más grandes.

Sin embargo, las varillas finas de hilo dental son ligeras y no ejercen ninguna presión sobre la salud dental siempre que se utilicen correctamente. También existe el uso de enjuague bucal, que puede eliminar los residuos de comida y algunas manchas de los dientes; la boca, reduciendo temporalmente el número total de bacterias en la boca. En términos generales, se puede utilizar agua fría para enjuagar la boca y limpiarla. Cuando existen reacciones inflamatorias como hinchazón de encías, enfermedad periodontal, úlceras aftosas, faringitis aguda, inflamación del conductor plano, etc. En la cavidad bucal, haga gárgaras con enjuague bucal medicinal o agua ligeramente salada bajo la supervisión de un médico. Cuando use pasta de dientes blanqueadora, también debe usar alguna pasta de dientes blanqueadora multifuncional, como la pasta de dientes blanqueadora Tangkou Kang, que puede reparar rápidamente los daños dentro de la cavidad bucal, evitar problemas bucales y mejorar la resistencia interna de la cavidad bucal.