¿Qué se puede comer durante el confinamiento para producir más leche?

Hola, generalmente después de que una mujer da a luz, la placenta se expulsa, la secreción de estrógeno disminuye drásticamente y la secreción de prolactina aumenta, junto con la estimulación del bebé que succiona el pezón, se produce leche continuamente para que el recién nacido la succione. Los senos producen leche de forma natural. La leche solo vendrá después del parto y, por lo general, no habrá leche después del destete del niño. Generalmente, después de que una mujer se convierte en madre, secretará leche materna en aproximadamente dos o tres días. En este momento, el niño empieza a chupar y seguirá chupando. Si un niño no mama durante unos días, no habrá secreción de leche debido a diversos factores. La disminución de la leche posparto debe estar relacionada con el estado y enfermedad de la madre, como enojo, irritabilidad, tristeza, llanto, etc. , afectará la secreción normal de la leche materna.

El alimento que más leche puede producir durante el confinamiento es la sopa de manitas de cerdo. Ingredientes: 1 manita de cerdo, 10 g de Tongcao, 1500 ml de agua, cebolletas, sal, vino de arroz y otros condimentos. Método: Junte todos estos ingredientes, luego cocine a fuego alto. Después de que hierva el agua, cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 a 2 horas hasta que las manitas de cerdo estén crujientes y tiernas. Cómo comer: Después de que la sopa se haya enfriado, coma carne con sopa una vez al día durante 3 a 5 días. Eficacia: Las manitas de cerdo son ricas en grasas y proteínas, lo que puede promover la circulación sanguínea y nutrir la sangre, y también puede beneficiar el agua y la leche.