Cómo comer dátiles rojos de Xinjiang
2. Prepara té con dátiles rojos. Asa los dátiles rojos y prepara té. Puede tratar el resfriado y el dolor de estómago. Si agrega longan, será un té nutritivo y nutritivo de qi.
3. Los dátiles al vapor previenen el asma. La primavera es la estación en la que se produce con frecuencia el asma alérgica. La medicina tradicional china cree que la azufaifa tiene los efectos de regular los órganos internos, nutrir el qi y la sangre, ser afrodisíaca y promover los fluidos corporales. Comer más azufaifa puede desempeñar un papel determinado en la prevención del asma. Los pacientes con asma, especialmente los pacientes de edad avanzada, deben insistir en comer dátiles al vapor todos los días, generalmente 5 u 8 dátiles, para levantarles el ánimo y mejorar su inmunidad.
4: Hervir dátiles rojos en sopa para aliviar la tos e hidratar los pulmones. Según la "Receta Bixiao" escrita por Yu Yu en la dinastía Tang, la sopa hecha con dátiles rojos, hongos blancos y azúcar de roca puede aliviar la tos e hidratar los pulmones.
5. Remojar los dátiles rojos en vino para suavizar los vasos sanguíneos. Durante el proceso de remojo de los dátiles rojos, la materia orgánica rica en nutrientes se disuelve más fácilmente en el vino. Desempeña un cierto papel en mantener abiertos los vasos sanguíneos. Encuentra lo que más te convenga, la vitalidad y la salud son lo más importante.
6: Gachas de dátil, calma los nervios y ayuda a conciliar el sueño. La medicina tradicional china cree que las mujeres presentan síntomas como ansiedad e inquietud. Se puede utilizar una cantidad adecuada de semillas de lirio y loto junto con dátiles rojos. Si se cocina con mijo, se puede ejercer mejor el efecto calmante de la azufaifa.
7. Dátiles rojos remojados en agua para nutrir el hígado y desintoxicarlo. Los experimentos han demostrado que beber agua de dátiles todos los días durante una semana puede aumentar la proteína sérica humana, logrando así el efecto de protección y desintoxicación del hígado.
8.Cocinar dátiles rojos puede prolongar la vida.
El rey de la medicina, Sun Simiao, recomienda encarecidamente esta receta de arroz con ginseng y azufaifa. Él cree que la azufaifa es tan práctica que puede nutrir el qi, nutrir el estómago y prolongar la vida. Como constitución débil, Qi y sangre insuficientes, mala calidad del sueño, etc. , después de tomarlo, las personas pueden tener los vasos sanguíneos lisos, sentirse ligeros e incansables.
9: Dátiles rojos y hongos al vapor, un snack que se puede consumir todos los días después del desayuno y la cena. Tiene los efectos de rejuvenecer y eliminar las pecas, fortalecer el cuerpo y enriquecer los músculos. Puede aliviar las manchas oscuras del rostro y adelgazar, incluidos los dátiles rojos al vapor y los hongos.
10: Pomada de miel de dátil rojo, previene y ayuda al sueño. Si no duermes bien por la noche, beber sopa y comer dátiles antes de acostarte te ayudará a dormir más rápido. Preparar dos kilogramos de dátiles rojos, lavarlos, quitarles el corazón, triturar la carne, añadir la cantidad adecuada de agua, freír a fuego lento, filtrar el jugo, mezclar con 500 gramos de miel, mezclar bien al fuego para obtener puré de azufaifo, embotellelo para su uso posterior. Tomar 15 ml cada vez, 2 veces al día, de forma continuada para prevenir el insomnio.
11: Los dátiles rojos remojados en jengibre pueden nutrir el estómago y calmar los nervios. Tiene un efecto muy bueno sobre el estómago. Puedes preparar medio malicioso de dátiles rojos y jengibre, luego triturar regaliz, clavo y madera de agar hasta convertirlos en polvo, agregar un poco de sal, de 15 a 25 g cada vez, tomarlo por la mañana o preparar té con agua, varias veces al día. Tiene los efectos de nutrir la sangre, fortalecer el estómago y calmar los nervios.