¿Existe una mejor manera de agrandar los senos?

El masaje de aumento de senos es una forma conveniente y efectiva de aumentar el tamaño de sus senos masajeando sus senos y senos. Métodos específicos:

1. Enderezamiento de los senos: Primero use la palma de su mano derecha para aplicar fuerza en la parte superior del seno izquierdo, es decir, debajo de la clavícula, empuje uniforme y suavemente hacia la raíz. del seno y luego empújelo hacia arriba a lo largo de la ruta original. Después de 20 a 50 veces, masajee el seno derecho con la mano izquierda de 20 a 50 veces.

2. Empuje el seno hacia un lado: Utilice el talón y la palma de la mano izquierda para empujar el seno derecho horizontalmente desde la mitad del pecho hasta la axila. Al regresar, utilice las yemas de los dedos para acercar el tejido mamario. hacia atrás. Repita de 20 a 50 veces y luego use su mano derecha para masajear el seno izquierdo de 20 a 50 veces.

3. Compresa caliente y masaje en los senos: Utilice toallas calientes para aplicar toallas calientes en ambos lados de los senos durante 3 a 5 minutos cada noche antes de acostarse, y masajee alrededor de los senos con las palmas, desde de izquierda a derecha, de 20 a 50 veces. Siempre que masajees una vez al día según el método anterior durante 2 a 3 meses, puedes hacer que tus senos se hinchen de 2 a 3 cm.

4. Ejercicio físico: El ejercicio es una buena forma de agrandar los senos. Participe en ejercicio físico, prestando especial atención a entrenar los músculos del pecho para desarrollar los músculos pectorales mayores y promover la plenitud de los senos. Preste atención a su postura de pie y al caminar, y mantenga el pecho y el abdomen elevados con regularidad para facilitar el desarrollo de los senos. Participar en la natación es especialmente útil para el agrandamiento de los senos.

5 Junte cuatro dedos de ambas manos y use las yemas de los dedos para masajear suavemente los senos radialmente desde el pezón hasta los alrededores durante un minuto, sea suave al operar y no use fuerza excesiva.

Proceso de masaje:

1. Masajee el punto medio de la cámara mamaria (aproximadamente al mismo nivel que el pezón) durante 1-2 minutos;

3. Presione 10-15 veces a una distancia de la palma por encima del ombligo; durante 1-3 minutos

5. Frote el área debajo del ombligo durante 1-3 minutos

6.

Habilidades de belleza:

1. Presione la segunda raíz del esternón de arriba a abajo, donde el pezón está hacia arriba, 10-15 veces; Uso Presione el tercer hueso de la axila con el pulgar, sostenga el pecho con la palma y levántelo hasta la mitad, 10-15 veces.

3.

4. Debajo del pecho, en la raíz del pecho, 10-15 veces.