¿Cuáles son los beneficios de comer flores de ciruelo durante el confinamiento?

Las ciruelas son ricas en fibra, potasio y calcio. Pueden complementar la vitamina A, la vitamina B1, la vitamina B2 y otros nutrientes minerales, proteínas y ácidos orgánicos. También pueden favorecer la digestión y aumentar el apetito. Por lo tanto, durante el embarazo, las mujeres embarazadas también pueden optar por comer algunas ciruelas si su apetito no es muy bueno o no tienen apetito. Sin embargo, los alimentos ácidos y astringentes como las ciruelas son muy perjudiciales para la eliminación de la congestión en el cuerpo y muy perjudiciales para la recuperación posparto.