¿Cuál es el mejor té para beber para mantener la salud en primavera?
Principios y mediados de primavera: Beber té en primavera debe proteger principalmente el hígado y nutrir la sangre. A principios de la primavera, la temperatura es baja y pasa del calor al frío. El cuerpo necesita luchar contra el clima cambiante del exterior, que consume mucha energía, es fácil enfermarse y la sensación de somnolencia primaveral es fuerte. Este momento es adecuado para beber té aromático. El té perfumado tiene las funciones de refrescar la mente, eliminar el calor y desintoxicar, calmar la mente y calmar la mente, y es apto para beber en primavera.
Finales de primavera: A finales de primavera, el clima es cada vez más caluroso, entrando poco a poco en verano. En este momento, es fácil sentirse cansado y con sueño. Para evitar que el cuerpo acumule calor en verano, también puedes usar té inclinado༙.
1. Té de jazmín: el té de jazmín generalmente se mezcla con una base de té verde y flores de jazmín para preparar el té. Absorbe las flores, tiene un rico aroma y un sabor suave, y es muy apreciado por la gente. Uno de los favoritos entre los amantes del té. El té de jazmín tiene los efectos de calmar el hígado y mejorar la vista, desintoxicar e hidratar, eliminar el calor y eliminar el calor interno y embellecer la piel. El té de jazmín también es muy eficaz para calmar la mente, calmar la mente y aliviar el aburrimiento. Es muy adecuado para beber en las estaciones secas de primavera y verano.
2. Té de crisantemo: El crisantemo es una de las diez flores más famosas de China. Existen muchos tipos de té de crisantemo y también se han formado diferentes tipos de té de crisantemo. El té de crisantemo puede eliminar el calor interno, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista, lo cual es muy útil para los usuarios de computadoras. Las variedades comunes de té de crisantemo incluyen el crisantemo blanco de Hangzhou, el crisantemo silvestre y Anhui Gongju. El té de crisantemo es ligeramente amargo. Se puede añadir un poco de azúcar de roca al gusto al beberlo. Sin embargo, las personas con carácter frío y bazo y estómago débiles no deben beber demasiado.
3. Té de madreselva: La madreselva se utiliza a menudo como medicina y tiene efectos evidentes para disipar el calor y eliminar el mal. Como bebida de té, es muy apreciada por los trabajadores administrativos debido a su belleza y sus efectos estéticos. La madreselva tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, dispersar el calor del viento, calmar la garganta, aliviar el calor y aliviar los problemas. El té es de naturaleza amarga y fría, por lo que es adecuado para finales de primavera y principios de verano. No es aconsejable beber demasiado. Intenta beber menos en otras estaciones.
4. Té de rosas: El té de rosas es una mezcla de rosas frescas y té. Tiene un aroma fuerte y tiene el efecto de calmar el hígado y aliviar la depresión. Puede proteger el hígado y promover el metabolismo. Al mismo tiempo, beber rosas durante mucho tiempo puede eliminar el estreñimiento, eliminar eficazmente la grasa y embellecer la piel. Por eso, es muy popular entre las mujeres. Al preparar té de rosas, trate de no mezclarlo con otras hojas de té. Esto afectará su efecto de calmar el hígado y aliviar la depresión, y no es adecuado para preparar con agua hirviendo.
5. Té de menta: La menta es fresca y refrescante, y también es una buena bebida cuando se tiene sueño en primavera y verano. El té de menta puede calmar el estado de ánimo, refrescar y aliviar la depresión. También tiene los efectos de aliviar la tos, los dolores de cabeza y ayudar a la digestión. Elimina los gases o la indigestión, alivia las molestias de garganta y favorece el apetito y la digestión. Debido a su olor fresco, también puede eliminar el mal aliento y ayudar a recuperar la sobriedad, lo cual es muy bueno.