La primavera es la época en la que todo crece. ¿Peinarse puede ser bueno para la salud?
La teoría de la medicina tradicional china ha estudiado durante mucho tiempo el peinado del cabello y el cuidado de la salud. Su Dongpo de la dinastía Song dijo: "peina tu cabello, desátalo y acuéstate, y dormirás bien". El "Libro de la Extensión de la Vida" decía: "Si te peinas demasiado, te volarás el cabello". ojos cuando están brillantes, a menudo 120 grados". "Tratado sobre enfermedades y síndromes" decía: "Peinarse el cabello no lo vuelve blanco".
Desde la antigüedad, la gente ha descubierto el cuidado de la salud. valor de peinarse. ¡La primavera saludable comienza con el "cabello"! ¡Resulta que peinarse regularmente tiene este gran beneficio! El secreto para mantenerse saludable en primavera son las palabras "acuéstate tarde y levántate temprano" y "camina despacio con el manto puesto". ¿Cuáles son los beneficios del cuidado del cabello en primavera y cuáles son sus efectos para el cuidado de la salud? ¿Cuál es el secreto de los dos pies? Peinarse es en realidad seguir los Cinco Clásicos.
La medicina tradicional china cree que el cabello es "el cabello de Jiyang", y el método público de masaje de la medicina tradicional china también cuenta con las técnicas de los "Cinco Clásicos". Es decir, use cinco dedos para agregar cinco meridianos a ambos lados de la arteria coronaria, cistoscopio y coledocoscopio en el medio de la cabeza. Cada vez que se peina, puede peinar los cinco meridianos y estimular los puntos de acupuntura del cuero cabelludo. y comunicarse con los meridianos del cuero cabelludo. Desde la perspectiva de la medicina occidental, el cuero cabelludo es rico en vasos sanguíneos y nervios. Al peinarse, no solo estimula las terminaciones nerviosas, sino que también regula los nervios de la cabeza a través de la corteza cerebral, estira los nervios de la cabeza, alivia la tensión y ayuda a regular el sistema nervioso central.
Nutre el cabello, estimula los nervios periféricos del cuero cabelludo y mejora la circulación sanguínea local. Tiene los efectos de fortalecer el cerebro y calmar los nervios, masajear el cuero cabelludo, estimular la sangre en la cabeza, retrasar el proceso de envejecimiento de las células cerebrales y fortalecer el cerebro y antienvejecimiento. Peina tu cabello después de salir del trabajo para relajar los nervios. Peinarse antes de acostarse puede mejorar la calidad del sueño. Levantarte de la cama y peinarte puede ayudarte a sentirte con energía durante todo el día. Aliviar los dolores de cabeza: estimular el cuero cabelludo puede aliviar los nervios tensos, aliviar la tensión y los espasmos vasculares y aliviar los dolores de cabeza neuróticos vasculares, las migrañas, la neurastenia y otras enfermedades.
Desbloquea las cuatro energías vitales. Por la mañana, el Yang Qi del cuerpo humano tiene las características de amoldarse a la naturaleza y elevarse hacia arriba y hacia afuera. Fa es una reunión de la Conferencia Jiyang. Cepillarse el cabello todos los días ayuda a la ventilación y comunicación del Qi y la sangre, y es un método de cuidado de la salud valorado por los médicos a lo largo de los siglos. Cuando los trabajadores mentales se sienten mareados o cansados, pueden peinarse con un peine en cualquier momento. Las personas que padecen hipertensión arterial, arteriosclerosis y neurastenia deben peinarse y estimular la sangre en la cabeza para ayudar en el tratamiento de la enfermedad.
El método de peinado correcto, ya sea en el medio o en ambos lados, debe ser comenzar desde la parte superior de la cabeza y peinar a lo largo del cabello, desde la raíz hasta la punta del cabello, y luego inclínese para peinar desde la raíz de la nuca hasta la punta del cabello. Al peinarse, la intensidad debe ser equilibrada, la velocidad debe ser lenta, cada parte debe peinarse repetidamente y el calor del cuero cabelludo debe ser bajo. Si tienes menos cabello, puedes peinarlo con los dedos en lugar de con un peine. Comienza desde el cabello y peina hacia atrás lentamente. Masajea tu cuero cabelludo adecuadamente mientras lo peinas.