¿Puedo comer brotes de bambú durante el confinamiento?
1. Las mujeres embarazadas pueden comer brotes de bambú durante el parto, pero no deben comer demasiado. Además, si es posible, es mejor no comer brotes de bambú. Puedes utilizar otras verduras para complementar los nutrientes que tu cuerpo necesita. Entonces, ¿por qué es esto? En primer lugar, sabemos que los brotes de bambú contienen algunas sustancias de ácido oxálico. Cuando las sustancias de ácido oxálico entran en contacto con el calcio, reaccionan químicamente con el calcio, absorbiendo así las sustancias de calcio. Como resultado, las madres que están en parto no pueden absorberlo. mucho calcio, por lo que se recomienda hacerlo durante el confinamiento. Durante este período, comer menos o ningún brote de bambú.
2. Si eliges comer demasiados brotes de bambú durante el período de confinamiento, hay muchos aspectos negativos. En primer lugar debes saber que los brotes de bambú son un alimento refrescante y son un tesoro durante el confinamiento. Después de ingerir algo de comida fría, el bazo y el estómago se dañarán, provocando que la madre tenga indigestión durante el parto. En este momento, se recomienda que las madres utilicen más alimentos calientes durante el parto para ayudar mejor a recuperar la vitalidad.
3. Para ser madre el próximo mes, la madre puede optar por comer gachas de mijo que contienen muchos nutrientes y es la primera opción de muchas madres en el próximo mes. Al comer papilla de mijo, se recomienda no añadir azúcar de roca o azúcar blanca, lo que ayudará a regular mejor el organismo. Sin embargo, si realmente no puedes beberla, igual puedes añadir una pequeña cantidad de malvavisco o azúcar de roca. También se pueden comer alimentos menos grasos durante el confinamiento, como la sopa glutinosa sin aceite.
Lectura ampliada: Cómo comer brotes de bambú