Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Después de la alopecia areata, crecen pelos blancos.
Después de la alopecia areata, crecen pelos blancos.
Análisis de la enfermedad: Hola, la calvicie está relacionada con la genética y no es fácil de tratar. Además de tratar la calvicie adquirida según la causa, también se debe reforzar la nutrición. Los experimentos han demostrado que la deficiencia de proteínas y la alta desnutrición son una de las causas del encanecimiento prematuro del cabello. La falta de oligoelementos como cobre, cobalto y hierro en la dieta también puede provocar canas, por lo que debes prestar atención a comer más alimentos que contengan hierro y cobre. La falta de vitaminas B1, B2 y B6 también es una causa importante de calvicie. Por ello, conviene aumentar la ingesta de dichos alimentos, como cereales, judías, frutos secos, hígado, corazón y riñones de animales, así como leche, huevos y verduras de hoja verde. La base de la formación de melanina es la tirosina. La falta de tirosina también puede provocar calvicie.
Orientación:
Coma más alimentos ricos en tirosina, como pollo, carne magra de res, cerdo magra, cordero magro, carne de conejo, pescado y frutas duras, etc. Además, solemos consumir alimentos buenos para el cuidado del cabello, como productos de soja, verduras frescas, frutas, mariscos, huevos, etc. Se recomienda ingerir más alimentos que nutran la sangre y los riñones, como nueces, semillas de sésamo negro, dátiles negros, hongos negros, etc. Estos alimentos son ricos en proteínas y oligoelementos necesarios para el crecimiento del cabello.