Tomo sopa de jengibre y agua con piloncillo por las noches, siempre después de dar a luz.

Durante la primavera y el verano, el Yang Qi sube y baja, y durante el otoño y el invierno, el Yang Qi se acumula. Por lo tanto, el ciclo de la vida es que la primavera y el verano suben por la izquierda, y el otoño y el invierno caen por la derecha. Ser bueno para mantener la salud significa mantener este círculo de altibajos. Por lo tanto, la salvia nutre el yang en primavera y verano y nutre el yin en otoño e invierno. Éste es el principio.

Por otro ejemplo, beber agua con jengibre y azúcar moreno por la mañana ayudará a que el lado izquierdo se vuelva más fuerte y más alto. Beber sopa de rábano blanco o usar un dispositivo de energía infrarroja natural para la moxibustión en la cena ayudará al lado derecho; Cae más profundo y pesado. De esta manera, el círculo del día será mucho más redondeado y naturalmente más saludable.

(Beber sopa de jengibre y piloncillo temprano)

Se acerca el término solar de verano, y el calor entre el cielo y la tierra es insoportable. Si el Yang Qi se dispersa en el exterior y el Yang interno es insuficiente, no debes codiciar el frío ni beber bebidas frías debido al calor. La clave para mantener una buena salud en esta época es evitar resfriarse. Tonifica la tierra del bazo para ayudar al transporte y la transformación, y calienta y nutre el yang para reponer la deficiencia del quemador medio.

Por lo general, puede utilizar el dispositivo de salud de energía infrarroja natural para moxibustion Zhongwan, Guanyuan y Zusanli, beber sopa de rábano blanco para la cena y sopa de jengibre y azúcar moreno por la mañana, lo que puede aumentar el movimiento ascendente y descendente de La energía yang del cuerpo humano ayuda a mantener la salud.