¿Qué se puede comer después de la cirugía plástica y qué se debe evitar?

Palabras tabú: marisco, picante, alcohol, frutas tropicales (mango, piña, etc.)

Nutrientes eficaces:

1.

Blanquear y rejuvenecer la piel requiere suficiente colágeno. La formación de fibras de colágeno requiere la ayuda de la vitamina C y la vitamina A. Al mismo tiempo, la vitamina C puede reducir la formación de melanina y la vitamina A puede inhibirla. Actividad de tirosinasa para blanquear la piel. Por eso en este momento necesitamos muchas frutas y verduras, que no solo son ricas en vitaminas, sino también en fibra vegetal, que pueden prevenir eficazmente el estreñimiento postoperatorio.

2. Colágeno y proteínas

Promueven la recuperación Como acabo de decir, se necesita suficiente colágeno para la cicatrización de las heridas. Lo más apropiado es comer manitas de cerdo y productos de soja en esta época.

3. Una herramienta imprescindible para reducir la hinchazón.

Gachas de calabaza y agua de cebada. Debido a que la calabaza es diurética y rica en vitamina A, la papilla de calabaza es básicamente necesaria para reducir la hinchazón después de la cirugía plástica. En pie de igualdad se encuentra el agua de frijoles rojos y cebada. Tanto los frijoles rojos como la cebada tienen el efecto de eliminar la humedad, por lo que pueden prevenir eficazmente el edema. ¡Cuantas más de estas dos cosas, mejor!

Olvidé adoptar.